Apă răcoritoare de castraveți

 Apa răcoritoare de castraveți

Ingrediente:

1 castravete mare, curatat si tocat

1 litru de apă

Suc de 1 lămâie (opțional)

frunze de menta (optional)

2 linguri de zahar sau indulcitor dupa gust (optional)

Gheata dupa gust

Metoda de preparare:

Amestecați castraveții:

Pune castravetele tocat in blender impreuna cu apa.

Mixați câteva secunde până obțineți un amestec omogen.

Tulpina (optional):

Dacă preferați o textură mai ușoară, puteți strecura amestecul.

Adăugați aromă:

Adăugați sucul de lămâie și îndulcitorul, amestecând bine până se dizolvă.

Servi:

Se toarnă într-un ulcior cu gheață și se ornează cu frunze de mentă dacă se dorește.

Beneficii:

✔ Hidratant și revigorant, ideal pentru zilele caniculare.

✔ Detoxifiant, ajuta la eliminarea toxinelor din organism.

✔ Sărac în calorii, perfect pentru o dietă sănătoasă.

💡 Sfat: Puteți adăuga în ulcior felii de castraveți și lămâie pentru o prezentare mai atractivă.

Bucurați-vă de această apă delicioasă și sănătoasă de castraveți!