Dacă sunteți în căutarea secretului fericirii, nu citiți cărți de dezvoltare personală

Cărțile de auto-ajutor sunt la modă de mulți ani și umple rafturile magazinelor universale, dar în ultima vreme opiniile împotriva lor sunt și ele la modă. Întrebarea cheie este: sunt bune pentru ceva? Ajută pe cineva? Sau este o modalitate ieftină de a salva psihologul?

„Soluțiile” pe care cărțile de auto-ajutor le oferă adesea sunt generalități, bun simț și vagi. Au fost întotdeauna un moft de la „Fabulele lui Esop”, deoarece au mai mult succes și sunt mai vândute decât orice alt text inteligent și academic. Ca orice altă lectură, implică o experiență verbală cu altul, cu un autor care ne vorbește și ne recomandă ce să facem cu problemele noastre, inclusiv cu viața noastră. Mai mult decât să vorbim cu un psiholog, un alt profesionist sau un prieten, citim aceste cărți pentru a nu împărtăși intimitățile noastre cu alții. Este adevărat că aceste manuale pot ajuta o persoană să găsească o soluție, gen „dacă vrei, poți”, „căutarea fericirii” sau „secretul vieții”. Cărțile de auto-ajutorare sunt la modă de mulți ani și poate că acum poate fi și o modă să le criticăm pentru că am văzut că sunt inutile. Această modă face parte din tendința științifică a Psihologiei și a altor științe ale sănătății, care tinde să denunțe pseudoterapiile.

Mulți oameni preferă să citească cărți de auto-ajutor în loc să meargă la psiholog. Aproape oricine cu o cultură minimă ar putea scrie o carte salvându-se fraze și idei unul de celălalt, inclusiv numele multor filosofi sau fraze Zen, și să trăiască pe ea dacă cartea are succes pe rafturi. Este mult mai complex să scrii o carte bazată pe tratamente validate empiric, studii științifice publicate și ceea ce s-a dovedit a funcționa. Acest lucru nu implică faptul că psihologii nu folosesc așa-numita „biblioterapie”, ceea ce nu este altceva decât utilizarea textelor scrise ca ajutor pentru terapia obișnuită. Anumite cărți (inclusiv romane, biografii, filozofie sau dezvăluirea terapiilor) pot ajuta profesionistul în munca lor, în așa fel încât să accentueze sau să servească drept suport pentru ceea ce a fost lucrat în timpul sesiunilor terapeutice. Din păcate, astfel de publicații de sensibilizare psihologică sunt rare. Un limbaj singular Tipul de utilizare a limbajului de auto-ajutorare este distinctiv. Aceste cărți nu sunt de obicei un eseu despre viață sau fericire, dar recomandă practici despre cum să realizezi lucruri: să ai prieteni, să dormi bine, să scapi de stres, să crești stima de sine, să cochetezi mai mult, să fii o persoană mai bună sau să fii fericit. Sunt de fapt cărți de instrucțiuni, dar fără a da instrucțiuni. Folosesc fraze lapidare atribuite unor personaje grozave care sunt în mare parte false, dar, mai presus de toate, folosesc povestiri scurte, precum povești cu o morală, care sunt ușor de citit și care în acest moment ne ridică moralul. Sunt mai ușor de acceptat și de urmat. Important este că pentru ca aceștia să rămână trebuie să realizeze ceva în lumea reală. Aceste publicații pot fi un început, dar efectele lor durează atâta timp cât cartea este citită, deoarece de obicei nu au consecințe în viața noastră de zi cu zi. Pe de altă parte, aceste cărți folosesc un limbaj direct către cititor, adresându-le cu fraze precum „îl poți obține”, „pacea ta interioară este în mâna ta”, „dacă vrei, poți”. Este cel mai puțin eficient tip de limbaj pentru a efectua schimbarea, dar este imediat extrem de motivațional, așa că îl prinde pe cititor, ca și cum cartea ar fi scrisă doar pentru el. Această individualizare aparentă implică mai mult decât un text neutru și mai mult dacă adăugați mici povești ale altora care au citit cartea și „au reușit în viața lor”, „și-au atins obiectivele” sau „și-au atins visele”. Consumarea fericirii O mare parte din criticile cărților de auto-ajutorare se bazează pe faptul că promovează o realitate fictivă care nu are o bază științifică, ci una culturală, în care maxima este „căutarea fericirii” sau „eliminarea anxietății”, iar oricine nu reușește se termină chiar mai frustrat decât înainte de a le citi. În acest sens, pot fi iatrogene - remediul este mai rău decât boala - produc entuziasm și motivație în timp ce sunt citite, dar la o săptămână după ce ați citit ultima pagină, totul a fost uitat. Critica acestor publicații și, de asemenea, o anumită concepție psihologică despre acea fericire pe care o predică, face parte din realitatea oamenilor care se lovesc mereu de un zid, încercând să fie fericiți, așa cum spun manualele. De fapt, au devenit un alt bun de consum, cum ar fi pantofii noi sau un nou telefon mobil. Ei rezolvă o problemă imediată pentru noi prin completarea acelei nemulțumiri constante față de viața noastră, dar odată ce le-am folosit nu mai par atât de atrăgătoare și esențiale. În plus, citirea este dificilă, nu este o activitate la fel de pasivă ca vizionarea serialelor, iar când am citit câteva pagini, mergem la salturi în căutarea informațiilor rapide care ne oferă rețeta imediată pentru a ne simți mai bine. Dar da, ele servesc ceva: pentru a completa acea nemulțumire personală sau pentru a încerca să fie ca alții care arată atât de fericiți în fotografiile de pe Instagram. Și da, vor funcționa și pentru cineva, nu există nicio îndoială că cineva se va schimba după ce a citit o carte de auto-ajutor. Da, sunt și o modalitate ieftină de a salva psihologul, dar într-adevăr nu rezolvă nicio problemă, nu există date empirice care să le arate eficacitatea. Articol scris de Luis Valero Aguayo și publicat pe30 noiembrie 2020 pe site-ul bbc.com.

10 motive pentru care o carte pe hârtie este mai bună decât o carte electronică

Sunt cărțile pe hârtie mai bune decât cărțile electronice sau este opusul?

1) Cărțile pot fi citite în baie: Ați încercat să citiți Kindle sau Nook în cadă? Nici măcar nu încercați, este îngrozitor. Dacă renunți la acel lucru, acesta va înceta să funcționeze pentru totdeauna. Ca să nu mai vorbim că este plin de aburi. Ce faci dacă ai scăpat din greșeală cartea în bule? O pui la uscat și e ca și nouă. Nu vă e frică, iubitorii de literatură. 2) Nu este nevoie să vă închideți cartea dacă călătoriți cu avionul: cu toții ne temem de momentul în care pilotul ne cere politicos să oprim toate dispozitivele noastre, nu? Desigur, trebuie să opriți suportul electronic doar câteva minute, dar ... ce se întâmplă dacă ajungem la cea mai tentantă parte a cărții? Cărțile nu trebuie niciodată puse deoparte (într-un avion). Citește mai departe, prieten de carte! 3) Poți citi cărți la soare: mergi la plajă ziua? Într-o vacanță tropicală sau plutind în piscină? Cartea ta poate veni cu tine! Majoritatea suprturilor electronice nu pot fi expuse la lumina directă a soarelui. Ecranul se va întuneca și într-o clipă vă veți găsi blocați cu o carte care nu poate fi citită. Cărțile vechi școlare normale nu te vor dezamăgi niciodată așa. 4) Cărțile îți umplu rafturile: Bună, rafturi! Presupun că ai putea umple rafturile cu mai multe suprturi electronice (există atât de multe tipuri diferite ...), dar ar fi asta estetic? Nu este nimic ca găsirea spațiului perfect pentru cea mai recentă carte achiziționată, nu? 5) Cărțile vechi sunt extraordinare: nu va exista niciodată o primă ediție a unei cărți electronice. Simplu ca buna ziua. Și cât de incredibil este să găsești un clasic original pe care să-l adaugi în colecția ta? Husele sunt întotdeauna puțin purtate și asta le face perfecte. Nu este nimic asemănător cu un roman clasic... 6) Nu puteți obține o carte electronică semnată: cu excepția cazului în care intenționați să colectați semnături pe Kindle, nu veți merge niciodată la nicio carte de semnare cu cititorul electronic în curând. Cărțile semnate sunt cadouri îngrijite și personale. Autorii sunt lăudați să semneze copii ale publicațiilor lor, dar nu pot semna fizic o carte electronică... 7) Librării și biblioteci: dacă sunteți un șoricel de bibliotecă, veți aprecia importanța bibliotecilor și librăriilor. Mirosul tuturor acelor hârtii și a tuturor acestor cunoștințe dintr-o singură cameră este aproape imposibil de manevrat. Aceste locuri maiestuoase nici nu ar exista fără cărți! 8) Finalizarea unei cărți lungi este mai plină de satisfacții în acest fel: Desigur, terminarea oricărei cărți este plină de satisfacții, dar închiderea copertei din spate a unei cărți de o mie de pagini (cum ar fi Game of Thrones) se simte mult mai bine decât să dai cu degetul pe ecran și să afli că ai ajuns la final. 9) Cărțile inspiră tatuaje: Când ați văzut ultima dată pe cineva cu un tatuaj de colț? Exact. Niciodată. 10) Cărțile nu mor niciodată: Paginile pot cădea și coperțile se desprind, dar cărțile nu vor muri. Nu este nimic mai frustrant decât să ajungi la o parte suculentă a unei povești și să-ți scapi bateria de e-reader. Cărțile adevărate nu te vor dezamăgi niciodată. Articol tradus și publicat de echipa soybibliotecario.blogspot.com, dar preluat de pe buzzfeed.com.

10 lucruri minunate de făcut în Londra gratuit

Londra este o destinație minunată de vizitat, dar ... poate fi scumpă. Prețurile hotelurilor, în special vara, pot crește. O halbă la cel mai apropiat pub al tău poate costa cu ușurință 8 USD sau mai mult. Și ai putea cheltui mai mult pe un taxi în oraș de la aeroport decât costul zborului. Dacă aveți bani de ars, Londra este un loc minunat pentru a face acest lucru. Dar orașul se adresează și celor care au un buget restrâns. Există zeci de activități minunate pe care le puteți face în oraș, care nu vă vor costa niciun ban. Iată preferatele noastre.

1. Schimbarea gărzii Poate că nu există o modalitate mai bună de a experimenta fastul și circumstanțele Familiei Regale Britanice decât să asiste la ceremonia Schimbării Gărzii. Mai mult o atracție turistică în zilele noastre decât servirea oricărui scop practic, evenimentul are loc de obicei de patru ori pe săptămână la 11 a.m. În termeni simpli, este o schimbare în care un set de gardieni ai reginei își termină schimbul și un nou schimba preia. Nu sună prea interesant până acum? În timp ce vă aflați la locurile de muncă obișnuite, o schimbare în schimbare ar putea implica doar să vă deconectați și să vă luați haina, acest eveniment este la nivelul următor. Așteptați marșurile de precizie ale trupelor, fanfara, o mare de pălării de piele de urs, muzică trepidantă și multă sărbătoare britanică. Este complet gratuit și atrage mulțimi mari în fiecare zi, așa că ajungeți devreme pentru a lua un loc de vizionare bun chiar în fața spectaculosului Palat Buckingham. Îmi doresc ca o mulțime ca aceasta să mă întâmpine în birou în fiecare zi. Cele mai apropiate stații de metrou: Westminster, St James’s Park, Victoria, Hyde Park Corner și Charing Cross. Ore: luni, miercuri, vineri și duminici din august până în mai, zilnic în iunie și iulie. Evenimentul este momentan suspendat temporar din cauza COVID-19.

2. Oricare dintre piețele fantastice în aer liber din Londra Capitala este răsfățată cu o mulțime de piețe care vând de la fructe și legume proaspete, carne de calitate la restaurant, vin delicios și bere artizanală, până la flori proaspete din întreaga lume. Dacă nu sunteți sigur pe care să alegeți, Borough Market este un loc bun pentru a începe. Este undeva unde iau mereu vizitatori pentru prima dată când vin la Londra și este deschis de luni până sâmbătă. Piața Portobello este, de asemenea, o alegere bună, mai ales dacă vă plac antichitățile sau hainele de epocă. Dacă aveți degete verzi, ar trebui să încercați frumoasa piață de flori Columbia Road în fiecare duminică. Veți găsi mii de flori și plante frumoase la vânzare la prețuri foarte rezonabile. Încercați să ajungeți exact când piața se deschide sau se închide, deoarece devine extrem de ocupată. Este gratuit să vizitați oricare dintre aceste piețe, deși va trebui să plătiți pentru a achiziționa articolele din vânzare. Îmi place să rătăcesc prin piețe, admirând toate atracțiile, mirosurile și sunetele, mai degrabă decât să cumpăr tot ce văd. De asemenea, este probabil să găsiți furnizori care distribuie cu bucurie mostre gratuite. Cele mai apropiate stații de metrou: London Bridge pentru Borough Market și Shoreditch sau Liverpool Street pentru Columbia Road. Orare: fiecare piață are orele de deschidere ușor diferite - verificați site-urile web pentru detalii. Majoritatea funcționează acum normal ca urmare a opririlor COVID-19. 3. Mergeți de-a lungul Tower Bridge Chiar și după patru ani de viață în Londra, nu mă obosesc niciodată cu acest reper spectaculos. Biroul TPG din Marea Britanie este chiar lângă Tower Bridge, așa că am trecut pe lângă el și pe el de mai multe ori decât îmi amintesc și încă mă face să mă opresc și să mă ciupesc că locuiesc de fapt în Londra. Vă oferă imagini fantastice din depărtare, puteți parcurge-o ori de câte ori doriți gratuit și veți beneficia de o vedere fantastică a unora dintre cele mai faimoase repere din Londra, inclusiv Turnul Londrei, Shard și, bineînțeles, Raul Tamisa. Puteți face un tur cu plată, unde puteți urca până în vârful podului, dar pentru mine, cea mai bună parte a experienței este să mergeți peste pod și apoi să faceți fotografii din South Bank. Cea mai apropiată stație de metrou: London Bridge.

4. Galeria Națională Londra găzduiește una dintre cele mai mari și mai bune colecții permanente de artă din lume la National Gallery și este absolut liberă de vizitat. Este o activitate perfectă dacă vremea devine mohorâtă afară. Puteți vizualiza piese uimitoare ale unor artiști precum Van Gogh, Monet, Da Vinci și Michelangelo. Planificați să petreceți cel puțin câteva ore acolo. Există, de asemenea, faimosul Trafalgar Square chiar în fața muzeului, care ar trebui să fie pe lista oricărui vizitator pentru prima dată la Londra. Cele mai apropiate stații de metrou: Charing Cross și Embankment. Orar: Deschis zilnic între orele 11:00 - 18:00 și vineri până la 21:00 Ca urmare a măsurilor de siguranță COVID-19, va trebui să rezervați în avans, deși este încă gratuit.

5. Grădina cerului (Sky Garden) Majoritatea punților de vizualizare a zgârie-nori percep prețuri ridicate pentru privilegiul de a admira vederea. Veți fi în stare de șoc când veți vedea cât costă să mergeți până la vârful Burj Khalifa din Dubai. Iată un sfat pentru Londra, totuși - deși veți fi cu siguranță taxat pentru a călători în vârful Shard, cea mai înaltă clădire din Europa de Vest, Sky Garden este gratuită. Această clădire de pe strada 20 Fenchurch din oraș este cunoscută sub numele de „walkie-talkie”, pentru că, bine, seamănă foarte mult cu una din exterior. Puteți vizita terasa interioară de vizionare pentru o vedere spectaculoasă a Londrei rezervând biletul gratuit în avans. Cea mai apropiată stație de metrou: Monument.

6. Parcul Victoria Acesta este locul meu preferat absolut din Londra. Dacă soarele strălucește, profită la maximum de el și îndreaptă-te către acest spațiu verde glorios. Există kilometri de iarbă îngrijită, grădini și poteci de mers pe jos. Puteți merge cu bicicleta Santander, puteți face o plimbare sau doar leneși pe iarbă. În timp ce mulți alții vor avea aceeași idee într-un weekend însorit, parcul este atât de mare, încât există o mulțime de spațiu pentru toată lumea. Pentru a vă reduce costurile, vă puteți bucura de un picnic pe iarbă. Câinii sunt foarte bineveniți și dacă aveți micuți neliniștiți dornici să dea drumul la abur, acesta este un loc minunat pentru a face acest lucru. Cred că Victoria Park merită bine călătoria, chiar dacă nu stați în apropiere. Cu toate acestea, există o mulțime de alte parcuri care merită călătoria, precum Richmond Park, Hampstead Heath, Hyde Park și Regent’s Park. Cea mai apropiată stație de metrou: Mile End. 7. Conservatorul Barbican Localnicii iubesc sau urăsc centrul polarizator al Barbicanului pentru arhitectura sa brutală neobișnuită. Designul nu este într-adevăr ceașca mea de ceai - cred că pare foarte deplasat în centrul Londrei. Ce este frumos și cu siguranță merită o vizită, deși este puțin cunoscutul său conservator, plin de plante tropicale la etajul al treilea. Finalizat în 1984, există acum 1.500 de plante și copaci de interior pe care îi puteți explora. Vedeți dacă vedeți și peștele koi japonez în iazurile de acolo. Cea mai apropiată stație de metrou: Barbican. Ore: verificați programul online, deoarece de obicei este deschis doar în anumite duminici. Cu toate acestea, chiar acum, este deschis șapte zile pe săptămână, între orele 10:00 și 19:00. în timpul săptămânii și de la 11 a.m. la 7 p.m. în weekend. Biletele gratuite trebuie rezervate online - sunt disponibile cu o săptămână în avans. 8. Shoreditch street art Brick Lane din estul Londrei este o parte minunată a capitalei pentru a experimenta o explozie de culturi, mâncare, muzică și modă. Există, de asemenea, o mulțime de artă stradală care se schimbă constant, pe măsură ce ideile noi sunt pictate peste cele vechi. Nu există o cale stabilită de urmat - doar să vă plimbați și să fiți atenți la design-urile care vă fac fantezie. Încercați să treceți pe lângă Rivington Street, care prezintă lucrări ale celebrului artist de stradă Banksy. În acea zonă se întâmplă mereu multe lucruri, în special în weekend, așa că s-ar putea să-ți fie dor de arta de stradă din spatele a tot ce se întâmplă în fața ei, așa că fii cu ochii deschiși. Există tururi de plimbare cu artă de stradă cu plată la care vă puteți înscrie, dar este la fel de ușor și plăcut să vă faceți propriul drum în mod gratuit. Cele mai apropiate stații de metrou: Aldgate East, Bethnal Green sau Whitechapel. 9. Muzeul de Istorie Naturală Există o mulțime de muzee gratuite de vizitat în Londra, inclusiv British Museum, Natural History Museum, Museum of London, Bank of England Museum și multe altele. Am ales Muzeul de Istorie Naturală din câteva motive. Pentru început, este găzduit într-o structură romanică spectaculoasă, veche de aproape 150 de ani. Apoi, există enormul schelet de balenă albastră de 85 de metri care se scufundă deasupra ta, pe care îl poți merge chiar dedesubt. Există în jur de opt milioane de exemplare în Muzeul de Istorie Naturală, de la dodo acum dispărut la o casă de fluturi tropicali. Cea mai apropiată stație de metrou: South Kensington. Ore: 11 a.m.-6 p.m. Miercuri până duminică. Rezervați-vă biletul gratuit online în avans. 10. God’s Own Junkyard Cea mai mare colecție de semne de epocă neon din Europa? Da, te rog. Această cafenea ciudată este împachetată până la branhii cu fiecare tip de semn de neon pe care ți l-ai putea imagina. Este o plăcere pentru Instagrammers și, deși vă puteți așeza și savura o gustare sau o cafea, sunteți binevenit să vizitați gratuit și să luați toate semnele diferite. Toate semnele sunt de vânzare, dacă ceva îți place și tu. Cea mai apropiată stație de metrou: Walthamstow Central. Ore: 11 a.m.-9 p.m. Vineri și sâmbătă și 11 a.m.-6 p.m. duminica. Articolul a fost scris de Ben Smithson și publicat pe 24 octombrie 2020 pe site-ul thepointsguy.com

Jojo Moyes: Care este lucrul care mă face fericită?

Prima dată când am intervievat-o pe Jojo Moyes, în 2010, ea a împărtășit mai multe anecdote memorabile: cum, la 14 ani, a lucrat la grajdurile din cartierul din estul Londrei, și-a folosit salariul pentru a-l cumpăra pe Bombardier, primul ei cal - și apoi a plecat acasă să-i spună mamei sale stirile. Cum, la 17 ani, a plecat de acasă și s-a întreținut cu diverse locuri de muncă, inclusiv controler de mini-cabină, deținător de tarabă de piață, dactilograf la o bancă și redactor pentru o companie de turism - obținând cunoștințe incisive în orice, de la disciplina de bază la locul de muncă până la capriciile naturii umane - înainte de a merge la universitate și, de acolo, în jurnalism.

Cum, lucrând la birou, în tura de noapte la ziarul The Independent, își petrecea zilele scriind ficțiune: „Am avut această viață a lui Bridget Jones în care îi cunoșteam pe toți vecinii mei”, mi-a spus ea. „Obișnuiam să hrănesc capitole sub ușile lor și le spuneam „Ce crezi?” Și apoi spuneau fie „O, da…”, fie „Mai mult, mai mult!” Și înainte să știu asta, am scris o carte.” O respingere amabilă din partea unui agent - „ uite, nu este publicabil, dar cu siguranță ai o voce; ar trebui să continuați”- impuls oferit: Moyes a lovit moștenitorul de ediție cu Sheltering Rain din 2002, o relatare fictivă a poveștii de dragoste a bunicilor ei. Și apoi mi-a povestit cum, la un prânz cu colega romancieră și amică Sophie Kinsella, Moyes a recunoscut că are îndoieli cu privire la lucrările sale în curs, un roman despre un bărbat tetrapllegic și femeia care îl îngrijește. Kinsella nu numai că l-a îndemnat pe Moyes să rămână cu cartea, dar, în detaliul meu preferat al acelei povești, Kinsella a plecat acasă, i-a spus soțului ei despre carte și apoi a sunat-o pe Moyes pentru a spune: „Henry spune că și tu ar trebui să o faci!” Această carte, desigur, a fost cea mai bine vândută Me Before You, o poveste de succes stratosferică care l-a pus pe Moyes pe harta globală: povestea dragostei forjate între Louisa Clark și Will Traynor nu numai că a dat un acord cu cititorii, ci, în cinci ani de când a fost publicat, a dus la un film de succes - cu debutul în scenariu al lui Moyes - și la două romane ulterioare, al doilea, Still Me, este acum disponibil. Still Me o vede pe Louisa, atrăgătoare și irepresionabilă, care se reinstalează în New York pentru a fi asistentă personală a lui Agnes, soția unui om de afaceri bogat. Louisa navighează în lumea rarificată a Manhattanului cu crustă superioară, fără a mai menționa schimbările de dispoziție, aroganțele și secretele lui Agnes; ea se confruntă cu capcanele menținerii unei relații la distanță cu iubitul ei din Londra, Sam; și, după un început inițial blocat, găsește un suflet pereche în forma puțin probabilă a bătrânei și reticente maven de modă Margot De Witt (într-un moment aproape de rupere a gheții, încep să se lege peste Biba). Cel mai bun dintre toate, glorioasele colanțe cu dungi negre și galbene ale Louisei - un cadou direct de la Will în Me Before You - au un aspect binevenit și critic. „Am o pereche rămasă din promoția de film”, spune Moyes când ne-am conectat recent prin Skype. „Și am plecat în Brazilia la începutul acestui an și au fost sute de fete care au venit la semnare purtând acești colanți cu dungi negre și galbene și m-a bucurat atât de mult: pentru mine, colanții cu dungi sunt exemplul suprem al unei femei care se îmbracă pentru distracție mai degrabă decât să se îmbrace pentru un bărbat ”. Devine clar în Still Me că, deși Will ar fi putut fi catalizatorul pentru ca Louisa să se deschidă și să învețe de la alții, evenimentele din Me Before You și din After You din 2015 nu l-au completat brusc pe Louisa și au redat-o pe deplin formată. Încă crește, învață cine este - și cine vrea să fie - fie prin acțiunile uneori dăunătoare ale șefilor ei, fie prin participarea la acțiunea centrată pe comunitate a noilor prieteni Ashok și Meena în timp ce lucrează pentru a-și salva biblioteca locală. „Această carte a durat aproximativ un an de gândire înainte să încep să o scriu”, spune Moyes, care i-a dedicat Still Me fiicei sale. „Și motivul pentru care au existat unele schimbări seismice în lume. Lucrul de care am devenit din ce în ce mai conștient este că s-ar putea să nu pot fi o soluție la nimic, dar nu vreau să fac parte dintr-o problemă. Scriind ultima aventură a Louisei, așa cum am văzut-o, am vrut să mă asigur că mesajul pe care îl trimiteam tuturor acestor fete care au ajuns să simtă că ea înseamnă ceva pentru ei a fost mesajul potrivit. Făcând asta, mă gândesc adesea la fiica mea care are acum 19 ani: mă întreb: „Ce va scoate din această carte?” Uneori este nevoie de oameni pentru a-și da seama cine sunt și a fost cu adevărat important să eu că această carte nu înseamnă atât de mult ca Louisa să fie mișcată de situația altcuiva sau să aibă grijă de altcineva sau să aibă viitorul legat de altcineva. Este vorba despre autodeterminare, despre faptul că în cele din urmă își va face seama ce o va face fericită, ce îi va aduce împlinirea. Pentru că cred că este o întrebare pe care o mulțime de femei, în special femeile mai tinere, nici măcar nu și-o pun. Am vrut ca această carte să îi spună fiicei mele și celorlalți, că este în regulă să ieși și să-ți găsești propria cale, să descoperi ce te va face cu adevărat fericit. Pentru că, în cele din urmă, veți fi fericiți doar dacă faceți ceea ce vă place". Moyes a găsit acel lucru pe care îl iubește. O scriitoare care poate spune povești convingătoare în aproape orice context - vezi paginile de recunoaștere, pentru unul - deține, de asemenea, o afecțiune profundă și permanentă pentru personajele ei, majore și minore, drăguțe și nu atât de drăguțe. În Still Me, o parte din povestea Louisei este declanșată de o prietenie cu o lentă înflorire cu Margot De Witt, un personaj creat de Moyes inițial într-o nuvelă. „Mi se par povești scurte foarte dificile”, spune Moyes. „Dar din când în când scrii o poveste în care te îndrăgostești de personaj; creezi pe cineva și apoi te gândești: „La naiba, asta este o poveste scurtă de 1.500 de cuvinte! Aș fi vrut să o pot continua. „Așadar, de îndată ce am știut că voi face această carte, a trebuit să o aduc pe Margot în ea. Unul dintre lucrurile care mă fascinează cu adevărat despre natura umană, mai ales în legătură cu Margot, este modul în care construim ziduri în jurul nostru și apoi ne spunem povești pentru a susține acei ziduri. Margot a făcut la începutul vieții alegeri pe care apoi a trebuit să se convingă că sunt cele potrivite. Observ cu adevărat acest lucru cu cât îmbătrânesc - mă uit în jurul meu și lumea este împărțită destul de clar în două seturi de oameni: cei care se pot autoanaliza și cei care nici măcar nu pot deschide capacul. Este ca și cutia Pandorei: dacă deschizi capacul, întreaga lume va exploda”. O empatie deosebită cu personajele ei strălucește palpabil prin fiecare dintre romanele lui Moyes. Succesul cărților Me Before You i-a umbrit celelalte lucrări ale ei („Sincer”, spune Moyes, „au reușit la un nivel prea nebunesc pentru ca eu să mă învârt în cap; nu pot decât să fiu încântată”), dar dacă spune povestea unui adolescent singuratic, înnebunit de cai (The Horse Dancer), explorând rezistența legăturilor familiale (Silver Bay) și conectivitatea iubirii (Ultima scrisoare de la iubitul tău, Fata pe care ai lăsat-o în urmă) sau povestind o călătorie nebună (One Plus One), aprecierea ei neclintită pentru personajele, calitățile și defectele ei, se potrivește perfect cu insistența autorului de a face față problemelor contemporane. Aceste abordări, împreună cu aderarea lui Moyes la cercetări aprofundate, precum și un simț al umorului, îi aduc romanele la o viață vibrantă. Relația elementară dintre cărți și empatie a fost întotdeauna evidentă lui Moyes. „Unul dintre lucrurile despre care mă simt foarte puternică”, spune ea, „este că nu poți învăța empatia decât dacă înveți să te pui în locul altcuiva. Și ce mod mai pur de a învăța cum să existe în locul altcuiva decât dintr-o carte? Este cel mai simplu mod de a învăța copiii cum să se gândească la altcineva. În prezent, suntem conduși de oameni cu o lipsă singulară de empatie, iar acest lucru se află în centrul multor probleme ale lumii noastre în acest moment. Închiderea bibliotecilor face parte din ceea ce mă îngrijorează cu adevărat în legătură cu ceea ce se întâmplă în SUA și Marea Britanie în acest moment, mai ales în Marea Britanie, deoarece suntem mult mai jos decât tine când e vorba de închiderea bibliotecilor noastre: corectitudinea și echitatea absolut fundamentale implicate în furnizarea de biblioteci pe care nu le vom putea înlocui odată cu dispariția acestor instituții. Nu există alte locuri publice unde să poți veni gratuit și să te ridici într-un spațiu sigur. A fost atât de important pentru mine, în copilărie, să am biblioteca mea locală. Părinții mei nu aveau bani să-mi cumpere cărți în fiecare săptămână și îmi amintesc bucuria absolută de a merge în fiecare săptămână să-mi iau cele patru cărți și apoi să încerc să le aduc până sâmbăta viitoare. Închizând bibliotecile noastre, pierdem ceva care nu va fi niciodată înlocuit pentru că nu mai avem acel etos victorian de a ne concentra asupra binelui mai mare". „Este complet diferit de a scrie romane”, spune ea, despre noul său scenariu. „Am o admirație atât de mare pentru oamenii care fac această muncă, deoarece este mult mai mult despre încercarea de a-ți construi glumele în jurul acestei structuri foarte specifice, prescrise; este mult mai greu decât să te ciocnești într-o carte în care ai toată libertatea de a aranja lucrurile după cum vrei. Cred că lucrul pe care l-am învățat în ultimii trei sau patru ani este că trebuie să fii îndrăgostit de proces, asta este cheia. Pentru că dacă te hotărăști la rezultatul final - și acest lucru se aplică și scrierii cărților - vei fi un ostatic al averii și te vei dezamăgi de fiecare dată, pentru că acesta este lucrul care îți scapă de sub control. Așa că tocmai am încercat să iubesc cu adevărat procesul și mi-a plăcut să învăț scenariul, chiar dacă sunt pe o curbă de învățare atât de abruptă. Trucul este echilibrarea unor astfel de lucruri și este un truc pe care nu l-am stăpânit încă. Dar îmi place - am 48 de ani și învăț lucruri noi. Este uimitor." Lipsită de timpii morți deoparte, Moyes prosperă cu munca ei, cu viața de familie întemeiată, cu o rețea îndelungată de colegi încurajatori - „cel mai frumos lucru despre prietenii mei scriitori este modul în care ne susținem reciproc, indiferent a cărui stea este în ascendent. Cred că suntem cu toții suficient de mari pentru a înțelege că toată lumea se ridică și cade; prietenia rămâne constantă ”- și o profundă apreciere pentru umorul bine executat. „Trăim vremuri sumbre”, spune Moyes, „și a face oamenii să râdă este o bucurie absolută. Nu este atât de greu să-i faci pe oameni să plângă; este mult mai greu să-i faci să râdă. Există o carte pe care am iubit-o absolut anul acesta, Deviația standard de Katherine Heiny. Cartea aia m-a făcut să râd atât de tare, parțial pentru că simțeam că personajul feminin principal era eu și că acest scriitor îmi forase de fapt în cap și mi-a tras toate gândurile și comportamentele și asta m-a făcut sincer isteric pentru că nu m-am văzut niciodată tipărit înainte. Dacă cineva mă poate face să râd, asta e, sunt îndatorat de ei. ” O dorință marcată de a râde de sine dezvăluie o parte din succesul personal al lui Moyes; o abilitate învățată de a-și croi drum în lume, în stil Louisa, conduce acea percepție acasă. „Este încă greu să fii femeie în această lume și să ceri lucruri”, notează Moyes. „Este un mesaj dificil că suntem învățați încă de la naștere, că nu asta e ceea ce faci tu. Pentru ca Louisa să o facă, mi s-a părut foarte important și mi-a luat ceva timp să ajung acolo. Uneori cred că ne ia cam 40 de ani pentru a descoperi „Care este de fapt lucrul care mă face fericită?” Pentru a spune „Ce vreau să văd? Ce vreau să fac?”, Mai degrabă decât „Cum se uită lumea la mine? „Privirea ta spre exterior”, spune Moyes, „este mult mai importantă decât privirea asupra ta.” Interviul a fost realizat de Daneet Steffens și publicat pe 30 ianuarie 2018 pe site-ul lithub.com

Înainte să te cunosc de Jojo Moyes

Obișnuiesc că aleg un roman pentru lectură și după intuiție. Inclusiv când vedeam romanul ăsta în recomandările de carte din grupurile de lectură. Am tot amânat. Am decis să încep să citesc romanele scrise de Jojo Moyes. Și mi-a plăcut. Am citit romanul într-un timp record. Cartea a apărut la editura Litera din București, fiind tradusă în anul 2016. Face parte din colecția MOON blue.

E o poveste de dragoste interesantă și stranie în același timp. Lou Clark merge la interviul de angajare unde i se zice că va avea grijă de „Will, care a fost rănit grav într-un accident rutier în urmă cu aproape doi ani. Necesită îngrijire non-stop, dar în cea mai mare parte a timpului se ocupă de el un asistent special pregătit. [...] Îngrijitoarea va trebui să fie aici toată ziua, ca să-i țină companie, să-l ajute să mănânce, să bea, în general, să-l asiste când are nevoie și să aibă grijă să nu pățească ceva”. Contractul era pe o perioadă de 6 luni. Deși sceptică la început, Lou a acceptat. Avea nevoie de o slujbă, mai ales că și situația financiară a familiei nu era una dintre cele mai bune. După două luni de muncă, află că Will dorea să se sinucidă. Iar această perioadă nu era altceva decât dorința familiei de al face să se răzgândească. Fapt pentru care Lou s-a gândit la un plan pentru al reanima pe Will, de al convinge să își schimbe opinia. Relația dintre cei doi, Lou și Will începuse prost. Will era mereu nervos, fapt de la sine înțeles, situația în care se afla. Dar între timp, cunoscându-se mai bine, relația lor s-a îmbunătățit. Pe lângă faptul că Will a motivato pe Lou să încerce și altceva, să o motiveze să facă niște studii or să plece din orășel, cei doi s-au îndrăgostit unul de celălalt. Din păcate, Will nu s-a lăsat impresionat de declarația de dragoste a lui Lou. Decizia de a se sinucide a rămas valabilă. Părinții, din păcate, nu au reușit nici ei să îl convingă să îi schimbe opinia. Finalul a fost și mai neașteptat. pentru că Will îi deschisese un cont pentru o ajunge în Paris și a face o schimbare în viața ei.

Maggie Q vorbește despre o posibilă revenire la franciza „Misiunea: imposibilă” a lui Tom Cruise

Maggie Q a comentat dacă va fi sau nu dispusă să se întoarcă la franciza Mission: Impossible a lui Tom Cruise. Al treilea film Mission: Impossible a inclus-o pe Maggie Q în seria de filme în rolul lui Zhen Lei, unul dintre membrii echipei care s-a alăturat lui Ethan Hunt al lui Tom Cruise în sarcina sa de a-l doborî pe dealerul de arme Owen Davian. În timp ce Zhen Lei a jucat un rol esențial în succesul misiunii echipei, Maggie Q nu a reușit să repete rolul în continuările ulterioare Mission: Impossible datorită angajamentului său față de serialul Nikita.

Cu toate acestea, odată cu al șaptelea și al optulea film: Mission: Impossible, care vor avea parte de câțiva membri ai distribuției, unii fani s-au întrebat dacă Maggie Q ar putea reveni la franciză. În timpul unui interviu acordat ComicBookMovie.com, Maggie Q a menționat că, deși angajamentul său față de serialul Nikita a împiedicat-o să se întoarcă la seria de filme Mission: Impossible, nu vede de ce nu ar fi posibil acum că seria a fost mult timp anulată: „Știi, este amuzant pentru că mi-au cerut să mă întorc la Mission: Impossible III, dar am fost contractată la TV, așa că am fost atât de fericită și de impresionată, dar nu a fost ceva ce am putut face din punct de vedere legal. Nu mi-am putut părăsi serialul pentru asta, ceea ce a fost, într-adevăr, trist. Oamenii m-au întrebat atunci: „Când te întorci?” Și eu am spus „Nu pot!” Mi-au cerut și nu am putut să o fac. Nu văd de ce nu ar putea fi acum o posibilitate pentru viitor, dar vom vedea...” Franciza Mission: Impossible va continua cu a șaptea și a opta tranșă a seriei de filme, care va fi împușcată în spate. Scris și regizat de Christopher McQuarrie, Mission: Impossible 7 cu Tom Cruise, Rebecca Ferguson, Hayley Atwell, Pom Klementieff, Shea Whigham, Nicholas Hoult, Vanessa Kirby și Henry Czerny. Misiunea: Impossible 7 va fi lansată în cinematografe pe 23 iulie 2021. Știrea a fost publicată pe site-ul heroichollywood.com pe data de 2 martie 2020.

Cum ar trebui să dezinfectăm cărțile în timpul pandemiei de coronavirus

Revista „Bibliotecile americane” a purtat un articol în care specialiștii analizează misterele manipulării materialelor în timpul COVID-19. Astăzi îl împărtășim cu voi toți.

Păstrarea în siguranță a bibliotecilor este importantă atât pentru lucrători, cât și pentru utilizatori. Dar, în timpul pandemiei actuale COVID-19, întrebările despre cum să o faceți, în special în ceea ce privește materialele și suprafețele, au răspunsuri complicate. Este o situație fără precedent. Curatorii, care au experiență în diagnosticarea și repararea daunelor aduse colecției, spun că lipsesc informații istorice privind dezinfectarea materialelor bibliotecii. În ciuda dovezilor anecdotice dintr-un articol din 2019 din revista Smithsonian, Evan Knight, specialist în conservare pentru comisia comisarilor de bibliotecă din Massachusetts, spune că există foarte puține date istorice disponibile. „[Nu este] nimic publicat sau distribuit din epidemiile anterioare”, spune el. Este, de asemenea, o provocare examinarea evoluției cercetării. Un studiu din ianuarie din Journal of Hospital Infection a raportat că coronavirusurile similare cu SARS-CoV-2, cauza COVID-19, pot persista pe unele suprafețe neînsuflețite (cum ar fi metalul, sticla și plasticul) timp de nouă zile, iar pe hârtie timp de patru sau cinci zile. Între timp, datele recente de la Institutele Naționale de Sănătate indică faptul că SARS-CoV-2 este detectabil în aerosoli până la trei ore, până la patru ore în cupru, până la 24 de ore în carton și poate doar două-trei zile în plastic și oțel inoxidabil. De asemenea, pandemia prezintă provocări de natură mai filosofică. „[Este] dificil de a concilia cerințele de sănătate publică ale acestei pandemii cu misiunea noastră”, spune Jacob Nadal, director de conservare pentru Biblioteca Congresului (LC), care a închis publicului pe 12 martie și a anulat evenimentele până pe 11 martie. din mai. „Este sfâșietor să vedem cum această boală ne obligă să facem un pas înapoi exact în momentul în care vrem să facem un pas înainte”. Timpul este cel mai bun dezinfectant Cu toate acestea, a face un pas înapoi poate fi cea mai bună apărare împotriva unei amenințări încă în curs de dezvoltare. Cel mai ușor, mai sigur și mai ieftin dezinfectant este timpul. „Această pandemie este o situație unică pentru majoritatea conservatorilor, așa că nu știm prea multe despre dezinfecție în general și despre acest virus în mod specific”, declară Knight. „Opinia noastră este că profilaxia sau măsurile preventive sunt cele mai bune”. Fletcher Durant, director de conservare și conservare pentru bibliotecile George A. Smathers de la Universitatea din Florida, sugerează că toate bibliotecile urmează recomandarea ALA din 17 martie de a se închide publicului. „Izolarea pentru minimum 24 de ore și, de preferință, 14 zile, este cel mai bun dezinfectant”, spune el. „Este pur și simplu cel mai bun și mai sigur lucru pe care noi, ca bibliotecari, îl putem face chiar acum”. Durant spune că este vorba de protejarea bibliotecilor și a publicului. „Bibliotecile ar putea oferi un vector de risc pentru răspândirea bolilor, care, dincolo de efectele directe asupra sănătății, ar putea reduce încrederea publicului în biblioteci”, spune el. Asta înseamnă, de asemenea, că bibliotecile ar trebui să planifice să rămână închise până la eliminarea riscului de infecție publică. „Am fi primii care spunem că nu suntem pregătiți să facem recomandări cu privire la virologie, bacteriologie sau probleme medicale”, spune Nadal. „Carantina dincolo de viabilitatea virusului este cel mai bun plan.” Curățarea și dezinfectarea Cu toate acestea, unele biblioteci au o misiune care împiedică carantina completă. LC, de exemplu, continuă să sprijine Congresul în timpul sesiunii, necesitând prezența unor angajați. Alte biblioteci întrețin servicii cu cutii de materiale pe trotuar. Asta înseamnă că sunt justificate metode suplimentare de dezinfecție. Suprafețele interne dure, inclusiv mese, mânerele ușilor, cărțile și computerele, trebuie curățate profesional. Experții observă, de asemenea, că căștile de realitate virtuală au fost marcate ca un factor de risc, iar bibliotecile ar trebui să amâne utilizarea lor. „Dacă este posibil, angajați un serviciu profesionist de curățenie care să aibă pregătirea adecvată și echipament de protecție personală pentru a face această treabă”, spune Nadal. „Acesta este un moment de precauție excepțională”. Orice angajat, la locul de muncă ar trebui să instituie o spălare amănunțită a mâinilor, mai ales atunci când manipulează cărți sau orice articole partajate în bibliotecă. „Nu există studii care să răspundă în mod specific la cât de transmisibil ar putea fi coronavirusul din cele mai comune materiale ale bibliotecii, [cum ar fi] hârtia acoperită și neacoperită, pânza de carte sau mânecile din poliester”, spune Nadal. „Trebuie să căutăm informații de înaltă calitate și să le evaluăm critic pentru a determina cât de bine se aplică preocupărilor noastre speciale”. Evitați daunele materiale Knight spune că bibliotecarii ar trebui să fie precauți atunci când utilizează solvenți de curățare pe cărți și alte materiale de bibliotecă potențial fragile. „Nu sunt conștient de un produs de curățare sau dezinfectant„ mai puțin dăunător ”, în special pentru obiecte de valoare durabile și evidente”, spune el, explicând că riscurile pentru cărțile supuse curățării sau dezinfectării apoase includ deteriorarea apei și articulațiile și articulațiile slăbite. „Cărțile învelite în poliester sau polietilenă pot fi curățate și igienizate mai rezonabil, iar căptușelile puternice din pânză de buckram legate de bibliotecă pot, de asemenea, să reziste curățării îmbunătățite”, adaugă el. "Dar, din nou, dacă intenționați să curățați și să dezinfectați colecțiile, chiar și între volumele acoperite cu polietilenă, trebuie să înțelegeți și să acceptați că vor fi deteriorate colecțiile." Există dovezi că anumite metode s-ar putea să nu fie oricum eficiente. „Percepțiile greșite obișnuite pot fi că pulverizarea sau curățarea exteriorului unui volum cu lizol, alcool sau înălbitor este suficientă pentru a denatura virusul pe întregul volum”, spune Durant. Lumina ultravioletă (UV) prezintă, de asemenea, un risc potențial pentru colectarea materialelor datorită intensității sale ridicate. Și din cauza cât de dificil este să confirmăm că fiecare pagină a fost expusă la lumină, efortul s-ar putea dovedi inutil. „Iradierea UV germicidă s-a dovedit, în general, eficientă la expunerea a 2 până la 5 milijouli pe centimetru pătrat [mJ / cm 2]”, spune Durant. „Cu toate acestea, pentru ca această afișare să fie eficientă, trebuie să fie o afișare completă, care este aproape imposibil de realizat cu cărțile legate. Cu siguranță nu este la fel de eficient ca izolarea cărților timp de cel puțin 14 zile. " Cu toate acestea, chiar dacă bibliotecile continuă să învețe noi proceduri de conservare, rămân anumite constante. „Acesta este un moment bun pentru a ne gândi la rolul bibliotecilor ca administratori ai memoriei și culturii”, spune Nadal. „Vom fi închise pentru o perioadă de timp, iar etica noastră de serviciu constantă va face acest lucru dureros. Păstrarea materialelor în carantină și în afara circulației va fi frustrantă. [Dar] suntem păzitori ai unei istorii îndelungate, iar principala noastră datorie acum este să ne asigurăm că există un viitor lung pentru cunoștințele înregistrate și creativitatea care ne-au fost încredințate. " Sursa: Cómo debemos desinfectar los libros durante la pandemia de Coronavirus [online] [citat 03.11.20]. Disponibil: soybibliotecario.blogspot.com