Stăpânirea cultivării vinetelor: sfaturi pentru o recoltă bogată. Vinetele: un deliciu polarizant

Vinetele împarte adesea părerile - este o aventură care iubește sau detestă. Cu toate acestea, această legumă adesea trecută cu vederea își găsește rar rădăcinile în grădinile din curte, în ciuda pasionaților care savurează textura sa catifelată atunci când sunt gătite la perfecțiune.

Natura lor notorie de a fi oarecum temperamentale i-ar putea descuraja pe mulți. Dar aruncați-vă puțin mai adânc în înțelegerea cerințelor lor și veți descoperi că aceste plante rafinate nu sunt atât de solicitante pe cât ar părea.

Indiferent dacă sunt cuibărite în paturile de grădină sau înfloritoare în ghivece, vinetele adaugă o notă de gurmand recoltei tale anuale de acasă.

Originare din Asia, vinetele aparțin clanului mănăselelor, împărtășind descendența cu roșiile și ardeii. În mod surprinzător, acestea sunt fructe! Pe tot globul, ei răspund la nume precum „vinete” sau „brinjal”.

Pentru cei care și-au gustat farmecul, aceste delicii sunt adesea o bază anuală de grădină. Dacă nu ați făcut-o încă, acesta ar putea fi anul în care să-i introduceți în repertoriul dvs. de grădinărit.

Aceste minuni cu frunze tânjesc spațiu sub soare. În timp ce se întind în principal în grădini, unele soiuri compacte sunt prietenoase cu containerele.

Pasionate de căldură, vinetele se dezvoltă în clime prelungite însorite. Cu toate acestea, perioadele de vară mai scurte nu sunt un factor de rupere. Unii cultivatori rapizi, cum ar fi varianta zveltă japoneză, promit un randament generos chiar și atunci.

Sămânând Începutul

Pentru cei care caută ceva dincolo de omniprezenta Black Beauty – alegerea implicită pentru pepinieră – semințele sunt calea de urmat.

Atractia lor în creștere înseamnă că în zilele noastre, pepinierele stoc adesea soiuri exotice precum japonezii sau chiar albii curați. Pentru grădinarul aventuros, numeroase semințe de moștenire și hibride așteaptă, făcând semn cu promisiunea de noutate.

Începeți călătoria cu vinetele semănând semințe cu aproximativ 8 până la 10 săptămâni înainte de data prevăzută pentru transplantul în aer liber.

Plantați câte o sămânță în fiecare ghiveci, la aproximativ un sfert de inch adâncime. Asigurați-vă că se bucură de căldură și lumină, dorind o doză zilnică de 6-8 ore de lumină solară. Lipsește luminozitatea naturală? O lumină de creștere poate face minuni.

O cupolă de protecție peste ghivece păstrează căldura și umiditatea până când răsadurile ajung la aproximativ 2 inci în înălțime. Nu uitați să oferiți acestor tineri puțin sprijin devreme cu mize.

Momentul potrivit pentru schimbare

În aer liber îi atrage răsadurile de vinete doar odată ce frigul înghețului este o amintire îndepărtată și pământul a îmbrățișat căldura. Familiarizați-vă cu termenele de îngheț din regiunea dvs. pentru a asigura un transplant fără probleme.

Un început de sezon? Așezați o foaie de țesătură neagră de peisaj peste pământul grădinii, ancorând marginile acestuia. Această tehnică accelerează încălzirea solului. Dar, amintiți-vă, plantarea întârziată ar putea fi un factor natural de descurajare a dăunătorilor.

Dar înainte de a-și face debutul în aer liber, plantele tinere necesită o perioadă de aclimatizare sau „întărire”.

Introduceți-i treptat în mediul extern. Începeți prin a le așeza într-un loc umbrit și mai răcoros în interiorul casei dvs. Apoi, supuneți-le la câteva ore în aer liber zilnic, prelungind durata treptat. Pe parcursul acestei faze, asigurați-vă că solul rămâne umed, ferindu-vă de uscare.

Nutrienți și compoziția solului

Pentru ca vinetele să prospere cu adevărat, ele preferă un sol care este fie neutru, fie se înclină ușor spre partea acidă, cu niveluri de pH oscilând între 5,5 și 7.

Ca răsaduri, este esențial să le hrănești cu nutrienți bogati în azot. Un îngrășământ universal face de obicei truc. Dar, iată un sfat pro: odată ce încep să înflorească, reduceți azotul. Optează în schimb pentru un amestec care este adaptat pentru legume. Dacă nu, s-ar putea să rămâneți cu verdeață luxuriantă, dar fără fructe la vedere.

Vinetele au o pasiune deosebita pentru magneziu. Un remediu casnic? Dizolvați o lingură de sare Epsom într-un galon de apă și lăsați plantele să bea. Administrați acest amestec lunar. (Este un farmec și pentru roșii și ardei!)

Soare și spațiu personal

Vinetele sunt asemănătoare celor care fac plajă - își adoră lumina soarelui. Plantați-le în locuri care nu sunt umbrite de vecini mai înalți și mențineți un decalaj de cel puțin 18 inchi față de alte verzi.

Deși sunt sociabili cu alte felinate, cum ar fi ardeii și roșiile, asigurați-vă că stau în lumina reflectoarelor, nu în umbră.

O stropire de mulci organic în jurul bazei lor ajută la reținerea umidității solului. Pentru a avea o vinete înfloritoare, alocă un loc însorit doar pentru aceasta.

Viața în oală

Lipsește spațiu în grădină? Sau pur și simplu un pasionat de grădinărit în containere? Vinetele te acoperă. Soiurile precum vinetele japoneze sau asiatice se adaptează bine la durata de viață a ghiveciului, combinând creșterea rapidă și rezistența la majoritatea bolilor. Aceste soiuri, cu coaja lor mai subțire și fructele fragede, sunt delicii culinare în preparate precum cartofii prăjiți.

Din escapadele mele la grădinărit, am găsit că și vinetele Fairytale, Bambino și albe sunt prietenoase cu recipientele. Pentru aceasta afacere, alege containere spatioase; gândește-te la cel puțin 5 galoane. Iar pentru sol, un trio echilibrat de amestec de ghiveci, nisip și compost se dovedește ideal. Doar asigurați-vă că recipientul facilitează scurgerea.

Nu uita de cușcă! Mai ales pentru vinete la ghiveci. Structura îi ajută pe măsură ce cresc, prevenind ramurile rupe. Și da, fertilizarea regulată și apa din abundență, uneori de mai multe ori pe zi, nu sunt negociabile pentru plantele în ghiveci.

Fii Matchmaker

Scăderea populației de albine ar putea împiedica polenizarea naturală. Introduceți polenizarea manuală. Prăfuiți ușor stamina folosind o perie moale. Alternativ, o periuță de dinți veche care funcționează cu baterii poate imita vibrațiile de polenizare, favorizând transferul de polen.

Creștere optimă

Pentru un randament bogat de fructe, unele tăieturi strategice pot face minuni. Odată ce apare floarea inaugurală, puteți începe. Planta se ramifică de obicei în această etapă; tăiați orice creștere sub acest punct pentru a concentra energia plantei în sus.

Pe tot parcursul sezonului, tăiați în mod regulat toate ventuzele care apar sau frunzele îngălbenite. Aceasta direcționează vitalitatea plantei către fructificare.

Provocări la orizont

Udarea regulată este esențială; în caz contrar, vinetele pot prezenta frunze îngălbenite și fructe rare. În special pentru plantele legate în recipient, hidratarea frecventă este primordială.

În lumea insectelor, gândacii de purici sunt adversarii vinetelor. Mănâncă prin frunze, amenință în special pentru puieții tineri.

Pentru a combate acest lucru, cultivarea grădinii după sezon și utilizarea pânzei de peisaj poate reduce dezvoltarea larvelor. În plus, plantarea ridichilor în apropiere poate devia acești dăunători.

De asemenea, insectele de dantelă reprezintă o amenințare. Îndepărtarea frunzelor afectate aruncă adesea ouăle pe care le adăpostesc.

Vremea recoltei

De obicei, 65-80 de zile după transplant marchează timpul de recoltare. Dar amintiți-vă, dimensiunea contează! Vinetele supradimensionate tind să fie amare. Gândește-te să le smulgi când au aproximativ 4-6 inchi lungime. Și pentru cel mai bun gust, gătiți-le la scurt timp după cules.

Dacă sunt hrănite corespunzător, vinetele tale vor da roade până când primul îngheț atinge pământul.

Hrănirea vinetelor poate părea complicată, dar aromele proaspete, culese în grădină, sunt de neegalat. Chiar merită efortul!

Deserturi // Plăcintă cu nucă de cocos

Porții/număr de persoane: 4 persoane

Timp de preparare: 80 minute

Timp de preparare: 30 minute

Categorie: Deserturi

Ingrediente pentru prepararea prajiturii cu nuca de cocos

150 gr. nucă de cocos rasă

250 gr. De făină

400 gr. lapte condensat

1 lingura praf de copt

4 ouă

250 ml. lapte

Cum se prepară prăjitura cu nucă de cocos

Pentru a savura un tort delicios cu nucă de cocos, primul lucru pe care trebuie să îl facem este să cernem faina cu ajutorul unei sitei. În acelasi recipient adăugam praful de copt. 

Separat, separăm gălbenușurile de albușuri și pe acestea din urmă le păstrăm la frigider.

Într-un alt castron, amestecați untul și gălbenușurile. Batem cu telul până obținem o cremă omogenă. Adăugăm apoi laptele întreg, și nuca de cocos rasă și laptele condensat, rezervând șase linguri de lapte condensat și 100 de grame de nucă de cocos rasă pentru a orna prăjitura.

Amestecăm bine și când s-au amestecat toate ingredientele acoperim vasul cu folie și îl dăm la frigider jumătate de oră pentru ca aluatul să se odihnească.

După 20 de minute de când punem vasul la frigider, preîncălzim cuptorul la 180°C, cu căldura de sus si de jos. În continuare batem albusurile pe care le avem la frigider pana se întăresc și le adăugăm puțin câte puțin în aluatul de odihnă. Amestecăm.

Tapetăm o formă cu hârtie de copt și turnăm aluatul în formă. Apoi, coacem o jumatate de ora si odata trecut acest timp il lasam sa se odihneasca cinci minute. Înțepăm tortul cu o scobitoare. Dacă iese curat, prăjitura este gata, dar dacă nu, mai coaceti zece minute, la 160°C.

Mai rămâne doar să decorezi tortul. 

Odata ce prăjitura s-a racit, il taiem in jumatate facand o taietura orizontala și întindem puțin lapte condensat și adăugam puțină nuca de cocos. Apoi, așezăm cealaltă bucată de tort deasupra si repetam operatiunea, intindem putin lapte condensat si punem deasupra nuca de cocos rasă. 

Delicios!

GRĂDINĂRIT // Cum să crești roșii fără sol: un ghid cuprinzător

Roșiile sunt o legumă populară și versatilă în lumea culinară, folosite într-o varietate de feluri de mâncare, de la salate la sosuri. În timp ce sunt cultivate în mod tradițional în sol, puteți cultiva cu succes și roșii fără sol, folosind hidroponie sau alte metode de creștere fără sol. În acest articol, vom explora cum să cultivi roșii fără sol, oferind un ghid cuprinzător atât pentru începători, cât și pentru grădinarii experimentați.

Avantajele cultivării tomatelor fără sol

Înainte de a explora specificul cultivării tomatelor fără sol, este important să înțelegeți avantajele acestei abordări:

Control mai bun: Creșterea fără sol permite un control precis al aportului de nutrienți, al nivelurilor de pH și al condițiilor de mediu. Acest lucru duce la plante mai sănătoase și la randamente mai mari.

Risc redus de dăunători și boli: Sistemele fără sol sunt mai puțin susceptibile la dăunători și boli transmise de sol, oferind un mediu de creștere mai igienic.

Eficiența spațiului: Sistemele hidroponice sau fără sol pot fi instalate în spații limitate, făcându-le potrivite pentru grădinarii urbani sau cei cu grădini mici.

Creștere mai rapidă: Sistemele fără sol conduc adesea la o creștere mai rapidă și la recolte mai devreme, deoarece plantele primesc nutrienți direct prin rădăcini.

Acum, să ne aruncăm în pașii pentru a crește roșii fără pământ.

1. Alegeți soiurile de roșii

Selectați soiuri de roșii care sunt potrivite pentru cultivarea hidroponică sau fără sol. Soiurile nedeterminate, cum ar fi roșiile Cherry, Beefsteak sau Roma, sunt alegeri populare. Asigurați-vă că alegeți soiuri rezistente la boli pentru a minimiza riscurile.

2. Sisteme hidroponice

Există diverse sisteme hidroponice din care să alegeți. Cele mai comune pentru cultivarea tomatelor includ:

Cultură în apă adâncă (DWC): În acest sistem, plantele de tomate sunt suspendate într-o soluție de apă bogată în nutrienți, cu rădăcinile lor scufundate.

Tehnica filmului nutritiv (NFT): Acest sistem implică un flux continuu de soluție nutritivă peste un canal înclinat, îngust, unde atârnă rădăcinile plantelor de tomate.

Sistem de picurare: Sistemele de picurare oferă o eliberare controlată a soluției nutritive în zonele rădăcinilor plantelor printr-o rețea de tuburi și emițători.

3. Alegeți un mediu de cultură

Deși sistemele hidroponice nu folosesc solul, ele necesită un mediu de creștere pentru a susține plantele și pentru a oferi stabilitate. Alegerile comune includ:

Nucă de cocos

Perlit

Lână de stâncă

Hydroton (pelete de argilă expandată)

Selectați un mediu care reține umiditatea, permițând în același timp o bună aerare și sprijin rădăcină.

4. Mențineți soluții nutritive adecvate

În sistemele hidroponice, nutrienții esențiali sunt furnizați plantelor prin soluții nutritive. Aceste soluții conțin de obicei macronutrienți precum azot, fosfor și potasiu, precum și micronutrienți. Monitorizați nivelul pH-ului soluției nutritive (de obicei, între 5,5 și 6,5) și ajustați după cum este necesar pentru a asigura absorbția optimă a nutrienților.

5. Oferiți lumină adecvată

Roșiile au nevoie de multă lumină pentru a se dezvolta. Dacă le cultivați în interior, investiți în lămpi LED de înaltă calitate, care oferă spectrul necesar pentru creșterea plantelor. Ciclul de lumină recomandat este de obicei de 14-16 ore pe zi.

6. Mențineți temperatura și umiditatea corespunzătoare

Roșiile se dezvoltă la temperaturi între 70-75 ° F (21-24 °C) în timpul zilei și puțin mai răcoroase noaptea. Nivelurile de umiditate ar trebui să fie de aproximativ 70% în timpul etapei de răsad și să fie reduse treptat pe măsură ce plantele se maturizează.

7. Tăiere și sprijin

Pe măsură ce plantele de roșii cresc, acestea pot deveni extrem de grele. Pentru a asigura un sprijin adecvat, utilizați spaliere, țăruși sau cuști pentru roșii. Tundeți-vă plantele în mod regulat pentru a îndepărta frunzele inferioare și pentru a încuraja creșterea ramurilor superioare cu fructe.

8. Managementul dăunătorilor și bolilor

Deși sistemele hidroponice reduc riscul apariției dăunătorilor și bolilor din sol, ar trebui să fii totuși vigilent. Păstrați-vă zona de creștere curată, monitorizați dăunătorii obișnuiți la tomate și aplicați tratamente adecvate dacă este necesar.

9. Polenizarea

Plantele de tomate pot necesita polenizare manuală într-un sistem hidroponic, deoarece absența vântului și a insectelor poate împiedica polenizarea naturală. Agitați ușor plantele sau folosiți o perie mică pentru a transfera polenul între flori.

10. Recoltarea

Când roșiile tale ajung la maturitatea dorită, culege-le ușor din viță de vie. Aveți grijă să nu deteriorați planta în timpul procesului.

Cultivarea roșiilor fără sol este un efort plin de satisfacții care poate produce culturi bogate și sănătoase. Cu alegerea corectă a soiurilor de roșii, un sistem hidroponic adecvat și o atenție atentă la factorii de mediu, vă puteți bucura de roșii delicioase, de casă, pe tot parcursul anului. 

Indiferent dacă sunteți grădinar urban sau pur și simplu doriți să experimentați cu noi metode de creștere, cultivarea roșiilor fără sol este o modalitate incitantă și durabilă de a cultiva acest fruct iubit.

Dacă ți-a plăcut articolul, distribuie postarea pe rețelele de socializare și pentru prietenii tăi.

GRĂDINĂRIT // Cultivarea cepei acasă în sticle de plastic de 5l: un ghid pas cu pas

 Dacă sunteți interesat să cultivați ceapă proaspătă acasă, dar nu aveți mult spațiu în aer liber, luați în considerare această metodă inovatoare și eficientă din punct de vedere al spațiului de a folosi sticle de plastic de 5 litri pentru a vă cultiva propria recoltă. Acest proiect de bricolaj nu numai că maximizează spațiul, dar vă permite și să vă bucurați de satisfacția de a vă crește propria ceapă chiar în confortul casei dumneavoastră. 

În acest articol, vă vom prezenta procesul de cultivare a cepei în sticle de plastic, astfel încât să vă puteți bucura de o recoltă bogată în cel mai scurt timp.

Materiale de care veți avea nevoie:

Sticle de plastic de 5 litri (curate și uscate)

Compost sau amestec pentru ghivece

Seturi de ceapă sau bulbi mici de ceapă

Un cuțit sau o foarfecă pentru tăierea găurilor

Apă

Snur sau cârlige (opțional, pentru agățat)

Ghid pas cu pas

Pregătiți-vă sticlele de plastic:

Asigurați-vă că sticlele de plastic sunt curate și uscate. Îndepărtați orice etichete sau autocolante de pe suprafață.

Folosind un cuțit sau o foarfecă, tăiați partea superioară a sticlei, lăsându-vă cu o formă cilindrică. Acesta va servi drept recipient pentru plantare.

Faceți găuri pentru plantare:

Perforați cu atenție găurile pe toate părțile sticlei de plastic. Aceste găuri vor fi locul în care veți planta seturile de ceapă. Asigurați-vă că distanțați găurile uniform în jurul sticlei, lăsând suficient spațiu pentru ca ceapa să crească fără a se înghesui una pe cealaltă.

Umpleți cu compost:

Umpleți sticla de plastic cu compost de înaltă calitate sau amestec pentru ghivece. Asigurați-vă că solul este bine drenat și bogat în nutrienți, deoarece ceapa se dezvoltă în sol afanat și fertil.

Plantați-vă ceapa:

Luați seturi mici de ceapă sau bulbi și puneți câte unul în fiecare gaură. Împingeți-le ușor în compost până când sunt la nivel cu suprafața sticlei.

Udă bine:

După ce ați plantat ceapa, puneți-le la înmuiat bine cu apă. Asigurați-vă că solul este umed uniform, dar nu îmbibat cu apă.

Opțional: agățarea sticlelor

Dacă aveți puțin spațiu sau doriți să economisiți spațiu pe podea, puteți agăța sticlele de plastic trecând sfoara prin gâtul sticlei și suspendându-le de cârlige sau de un suport.

Furnizați lumină solară adecvată:

Puneți sticlele pline cu ceapă într-un loc însorit. Ceapa are nevoie de cel puțin 6-8 ore de lumină solară zilnic pentru a crește corect.

Întreținere:

Verificați în mod regulat nivelul de umiditate al solului și a apei când începe să se usuce. Evitați udarea excesivă, deoarece aceasta poate duce la putrezirea rădăcinilor.

Fii atent la orice dăunători sau boli și luați măsurile adecvate dacă este necesar.

Ceapa durează de obicei 90-120 de zile pentru a se maturiza, așa că ai răbdare și continuă să ai grijă de plante.

Recoltarea:

Când vârfurile de ceapă încep să îngălbenească și să cadă, este timpul să recoltezi. Scoateți cu grijă ceapa din sticlă.

Concluzie:

Cultivarea cepei în sticle de plastic de 5 litri este o modalitate excelentă de a cultiva produse proaspete, de casă, într-un spațiu limitat. Această metodă nu este doar practică, ci și ecologică prin reutilizarea sticlelor de plastic. Cu puțină grijă și atenție, te poți bucura de o recoltă satisfăcătoare de ceapă pe care să o folosești în mâncărurile tale preferate. Așadar, adună-ți materialele și începe să-ți crești propria ceapă astăzi!

Grădinărit // 9 pași simpli pentru a recolta morcovi proaspeți și crocanți dintr-o pungă

Morcovii sunt alegerea preferată a multor grădinari datorită gustului său delicios nutrițional și adaptabilității la o varietate de mese. Prin urmare, nimic nu se compară cu entuziasmul de a recolta o recoltă pe care ai crescut-o cu propriile mâini. Și, din fericire, nu trebuie să aveți o grădină mare în curte pentru a crește o recoltă de morcovi. 

Această legumă hrănitoare și gustoasă poate fi plantată cu un instrument simplu pe care probabil îl aveți deja acasă: o pungă, ceea ce o face perfect potrivită pentru grădinarii cu foarte puțin spațiu, cum ar fi o terasă, un balcon, o punte sau o curte mică.

Și fără alte prelungiri, derulați în jos pentru a descoperi o metodă unică care vă face entuziasmat și doriți să vă suflecați mânecile.

1. ALEGEȚI SOIUL POTRIVIT

Selectați soiuri de morcovi care sunt potrivite pentru grădinărit în containere. Căutați soiuri de morcovi mai mici sau mici, deoarece au tendința de a crește bine în spații înguste.

Unele dintre tipurile comune de morcovi care pot fi cultivate în pungi sunt:

Morcovi rotunzi: Aceștia sunt morcovi mici și sferici care pot crește bine în sol puțin adânc sau compactat. Sunt ideale pentru cultivare în ghivece sau recipiente mici.

Morcovi scurti: Aceștia sunt morcovi care au o rădăcină scurtă și conică, de obicei între 4 și 6 inci lungime. Pot crește bine în sol cu adâncime medie și sunt potrivite pentru majoritatea containerelor.

Morcovi lungi: Aceștia sunt morcovi care au o rădăcină lungă și subțire, de obicei între 8 și 12 inci lungime. Au nevoie de pământ adânc și afanat pentru a crește bine și sunt potrivite pentru ghivece sau pungi mari.

2. ALEGEȚI O PUNGĂ POTRIVĂ

Alegeți un sac sau un recipient mare, adânc, cu un bun drenaj. Morcovii au nevoie de o adâncime de cel puțin 12 inchi (30 cm) pentru a crește corespunzător.

3. PLANTAREA MORCOVILOR

Umpleți punga cu un amestec de ghiveci bine drenat, în mod ideal unul conceput pentru legume.

Umeziți solul înainte de plantare pentru a asigura o distribuție uniformă a umidității.

Creați brazde puțin adânci în sol de aproximativ 1/4 până la 1/2 inch (0,6 până la 1,3 cm) adâncime.

Presărați semințele de morcov subțire de-a lungul brazdelor. Semințele de morcov sunt foarte mici, așa că o stropire ușoară este suficientă.

Acoperiți semințele cu un strat subțire de pământ, apăsând ușor.

4. LOCALIZARE

Morcovii necesită cel puțin 6 ore de lumină solară directă zilnic, așa că puneți punga într-un loc însorit. Dacă le cultivați în interior, asigurați-vă lumină artificială adecvată.

5. UDARE

Morcovii au nevoie de sol umed pentru a-și dezvolta rădăcinile, dar nu prea umed, altfel pot putrezi sau crăpa. Ar trebui să le udați numai atunci când partea de sus a solului se simte uscată la atingere. Dimineața sau seara, când temperatura este mai rece și soarele este mai puțin intens, este cel mai bun moment pentru udare.

6. FERTILIZARE

Utilizați un îngrășământ lichid echilibrat, urmând recomandările producătorului. Aveți grijă să nu fertilizați în exces, deoarece poate provoca morcovi furculiți sau deformați.

7. CONTROLUL DĂUNĂTORILOR ȘI AL BOLILOR

Utilizați țesături ușoare sau plase pentru a proteja puieții tineri de morcovi de dăunători precum păsările.

Păstrați curată zona din jurul sacului pentru a descuraja dăunătorii precum melcii și melcii.

Inspectați în mod regulat plantele pentru semne de dăunători sau boli și luați măsurile adecvate dacă este necesar.

8. Rărirea

Odată ce răsadurile de morcov au o înălțime de aproximativ 2 inchi (5 cm), subțiți-le pentru a asigura o distanță adecvată. 

Spațiază-le conform recomandărilor soiului.

9. RECOLTAREA

Morcovii sunt de obicei gata de recoltat atunci când ating dimensiunea și culoarea dorite. Când recoltați, trageți ușor un morcov din sol pentru a-i verifica dimensiunea. Dacă are dimensiunea potrivită, puteți începe recoltarea. Apoi, folosiți o mistrie mică sau degetele pentru a slăbi pământul din jurul morcovilor înainte de a-i smulge, pentru a evita rupele lor. Aveți grijă să evitați deteriorarea altor morcovi în timp ce îi trageți.

Sperăm că urmând acești pași și oferind îngrijirea potrivită, puteți crește cu succes morcovi delicioși și hrănți în pungi. Amintiți-vă că morcovii cultivați în containere ar putea fi puțin mai mici decât cei cultivați în pământ, dar pot fi totuși la fel de gustoși și plini de satisfacții.

Satul Văleni din Republica Moldova a devenit laureat al Concursului pentru „Cele mai bune sate turistice din lume”, ediția 2023

Satul Văleni din raionul Cahul a primit, distincția „Best Tourism Villages” ediția 2023, într-o competiție internațională la care s-au înscris 260 de localități din 60 de țări. Este pentru prima dată când Republica Moldova este recunoscută, la acest prestigios concurs, drept o locație turistică ce merită și trebuie vizitată.

Premiul pentru cele mai bune sate turistice din lume a fost înmânat satului Văleni în cadrul celei de-a 25-a Adunări Generale a Organizației Mondiale a Turismului (UNWTO), care se desfășoară în aceste zile la Samarkand, Uzbekistan. Distincția este oferită pentru exemple remarcabile de destinații de turism rural cu patrimoniu cultural și resurse naturale, care păstrează și promovează valori, produse și stil de viață rural și comunitar, și au un angajament clar de sustenabilitate și de inovare. Selecția se bazează pe o evaluare a resurselor și a inițiativelor în nouă domenii ce acoperă cei trei piloni ai dezvoltării sustenabile: economic, social și de mediu.

La ceremonie, Republica Moldova a fost reprezentată de ministrul Culturii, Sergiu Prodan, și Silvia Știrbeț, autoarea planului de dezvoltare turistică a satului Văleni.

„Acest premiu ne onorează, fiind dovada potențialului turistic mare pe care îl are țara noastră. Felicit administrația publică locală și pe locuitorii satului Văleni pentru felul în care și-au valorificat bogăția culturală și naturală a zonei. Pentru Ministerul Culturii, promovarea turismului în satelor noastre este o prioritate, el aducând un nou suflu în localități și contribuind la dezvoltarea lor economică și socială. Recunoașterea satului Văleni la acest prestigios concurs vine să susțină autenticitatea, tradițiile și ospitalitatea comunităților locale și să impulsionează dezvoltarea turismului rural în țara noastră”, a menționat ministrul Sergiu Prodan.

În ultimii ani, în pofida crizelor regionale, cu suportul statului și al partenerilor internaționali (USAID Moldova și Uniunea Europeană) a fost realizat un salt rapid de dezvoltare a produsului turistic local, de diversificare a experiențelor turistice autentice, cu păstrarea tradițiilor, meșteșugurilor, patrimoniului material și imaterial. Rezervația Biosferei „Prutul de Jos”, inclusă în Patrimoniul Mondial UNESCO, adaugă valoare autenticității satului Văleni, oferind

vizitatorilor experiențe unice, unind comunitățile și creând noi oportunități de afaceri sustenabile

în turism. La fel, sub egida brandului național „Pomul Vieții” & „Vinul Moldovei”, au fost

promovate produsele autentice din Văleni, iar odată cu aceasta Republica Moldova a devenit mai

cunoscută ca destinație turistică ce merită a fi vizitată de oaspeți din toată lumea.

Satul Văleni s-a remarcat pe plan internațional și prin legendara participare a bunicii din Văleni,

alături de „Zdob și Zdub”, la Concursul „Eurovision” din 2006.

Câteva mențiuni notabile din proiectele recente ale satului, care au stat la baza acestei

performanțe sunt : 

 Dezvoltarea pensiunilor rustice, afacerilor de meșteșugari și mici vinării locale, promovarea

internațională la târguri de specialitate, etc. prin intermediul suportului strategic oferit de

USAID prin Proiectului de Competitivitate și Reziliență Rurală; precum și al Uniunii

Europene, proiectul „EU4Moldova: Regiuni-cheie”, implementat de PNUD și UNICEF,  și în

cadrul proiectelor GAL Lunca Prutului, susținut de  Polish Solidarity Fund;

 Implementarea programului de SMART Village în Văleni – ‘’Solutii SMART pentru

comunitati SMART, cu suportul SGP GEF UNDP Moldova & GIZ - integrarea soluțiilor

SMART în cadrul eforturilor de dezvoltare ale eco-turismului din regiune  (e.g. platforma

Zoniz de ghid turistic virtual, arbore solar al s. Văleni- singurul de acest fel intr-un sat din

Estul Europei, conectarea clădirilor publice din Valeni la sisteme de panouri solare,

termoizolarea liceului,  etc.), creând astfel la Văleni premisele pentru primul SMART Village

al Moldovei; 

 Crearea brand-ului turistic al satului ”Valeni  - sat de vacanta”, construcția Târgului din

Văleni și a scenei de vară unde are loc festivalul  „Dulce floare de salcâm”, încurajarea

deschiderii a 4 noi agropensiuni în sat, cu suportul PNUD Moldova și al Elveției, precum și

implicarea în crearea clusterului turistic ”Via Cahul”, cu suportul Uniunii Europene și al

PNUD;

 Pilotarea primei Organizații de Management a Destinației din Moldova (OMD Lunca

Prutului de Jos) din cadrul căreia face parte și satul Văleni cu suportul Ministerului Culturii

și Polish Solidarity Fund.

 Includerea atracțiilor turistice, a afacerilor din satul Văleni și regiuni, în traseele de ciclism

dezvoltate cu suportul USAID Moldova și ANTRIM, Ministerul Culturii,  și autoritățile

publice locale din Sudul Moldovei;

 Suportul complex și strategic prin intermediul Proiectului de Competitivitate din Moldova,

finanțat de USAID, pentru organizarea și conceptualizarea evenimentelor locale precum

Dulce Floare de Salcâm și promovarea acestora în Agenda de Evenimente cultural-turistice

“Pomul Vieții”. 

 Crearea video-ului de tur imersiv 360 în satul Văleni la una din cele mai vizitate locații

turistice ce poate fi încercat pe platforma 360.moldova.travel;

 Implementarea programului de dezvoltare locală ``ReDescoperă Lunca Prutului”, cu

suportul Biroului Relații cu Diaspora și SGP GEF, ce constă în dezvoltarea infrastructurii

turistice (panouri publicitare instalate pentru principalele obiective turistice ale satului

Văleni; scena de vara si  loc de joacă pentru copii instalate în centrul satului;  Turnuri pentru

observarea păsărilor instalate pe ambele maluri ale Lacului Beleu dinspre Valeni și Slobozia

Mare;  Foișoare rustice cu materiale informative instalate pe Traseul Turistic, etc.).

 Implementarea Ghidului audio al Republicii Moldova ,,SmartGuide” elaborat în cadrul

proiectului „Managementul inteligent al destinaților și infrastructura de ghid digital inovator

pentru dezvoltarea turismului durabil în Republica Moldova”, realizat de Agenția de

Investiții și Ministerul Culturii prin intermediul Programului Națiunilor Unite pentru

Dezvoltare (UNDP) cu sprijinul financiar al Ministerului Afacerilor Externe al Republicii

Cehe în cadrul căruia este prezentat și oferta turistică a satului Văleni.

Sloganul satului Văleni invită să-i descoperiți poveștile așteptând oaspeții  ”cu porțile larg

deschise”!

GRĂDINĂRIT // Cum să cultivi ardeiul gras acasă: secretul unei producții bune

Dacă sunteți un pasionat de grădinărit cu spațiu limitat, cultivarea ardeiului gras în recipiente este o modalitate excelentă de a vă bucura de ardei proaspeți și aromați chiar acasă. Grădinile de containere nu numai că economisesc spațiu, dar oferă și o mulțime de posibilități pentru a-ți cultiva propriile ardei grasi deliciosi. Acest articol îi va ghida pe începători prin procesul de cultivare a ardeiului gras în recipiente și va împărtăși câteva îngrășăminte de casă pentru a maximiza producția de ardei.

Alegerea containerului potrivit

Alegerea recipientului potrivit este primul pas crucial în cultivarea ardeiului gras acasă. Căutați oale sau recipiente care au o dimensiune de cel puțin 5 galoane și au găuri bune de drenaj. Plantele de ardei gras au sisteme radiculare extinse, astfel încât un recipient mai mare oferă spațiu amplu pentru creștere.

Alegerea ardeilor perfecți

Când selectați soiuri de ardei gras pentru grădinărit în containere, alegeți soiuri compacte sau pitice. Unele opțiuni excelente includ „Mini Belle”, „Patio Belle” și „Lunchbox”. Aceste soiuri sunt ideale pentru spații mai mici și sunt potrivite pentru cultivarea în containere.

Pregătirea solului

Solul de calitate este esențial pentru cultivarea ardeiului gras sănătos. Utilizați un amestec de ghiveci bine drenat, bogat în materie organică. Pentru a îmbunătăți drenajul, amestecați perlit sau nisip grosier. Umpleți recipientul, lăsând câțiva centimetri spațiu în partea de sus pentru a găzdui planta.

Plantarea semințelor sau transplanturilor de ardei gras

Aveți două opțiuni pentru plantarea ardeiului gras: semințe sau transplanturi. Dacă ești începător, utilizarea transplanturilor este metoda mai ușoară și mai rapidă. Cumpărați răsaduri sănătoase de ardei de la o pepinieră locală sau începeți semințele în interior cu 8-10 săptămâni înainte de ultima dată de îngheț. Transplantați răsaduri în recipiente după ce au cel puțin două seturi de frunze adevărate.

Lumina soarelui și plasarea

Ardeii gras prosperă în plină lumină solară, așa că alegeți o locație cu cel puțin 6-8 ore de lumină solară directă pe zi. Puneți recipientele într-un loc însorit, cum ar fi un balcon, o terasă sau un pervaz. Dacă creșteți în interior, luați în considerare utilizarea luminilor de creștere pentru a suplimenta lumina soarelui.

Udare

Udarea constantă este crucială pentru ardeiul gras. Păstrați solul constant umed, dar nu îmbibat cu apă. Udați adânc atunci când partea de sus a solului se simte uscată. Evitați umezirea frunzelor pentru a preveni bolile.

Îngrășăminte de casă pentru ardei gras

Pentru a promova o creștere sănătoasă și a maximiza producția de ardei, luați în considerare utilizarea îngrășămintelor de casă. Iată câteva opțiuni de îngrășământ DIY:

1. Ceai de compost

Ingrediente:

5 galoane de apă

1-2 lopeți de compost bine putrezit

Instrucțiuni:

Umpleți o găleată de 5 galoane cu apă.

Adăugați compostul în apă.

Se amestecă bine și se lasă să stea 2-3 zile.

Strecoară lichidul și folosește-l pentru a uda plantele de ardei gras. Acest lucru oferă plantelor tale un impuls organic bogat în nutrienți.

2. Îngrășământ de coajă de ou

Ingrediente:

Coji de ou zdrobite

Instrucțiuni:

Salvați și zdrobiți cojile de ouă din bucătărie.

Presărați cojile de ou zdrobite în jurul bazei plantelor de ardei. Calciul din cojile de ouă poate ajuta la prevenirea putregaiului final al florii în ardei.

Managementul dăunătorilor și al bolilor

Fii atent la dăunători obișnuiți, cum ar fi afidele, melcii și melcii. Inspectați-vă în mod regulat plantele și utilizați remedii naturale, cum ar fi uleiul de neem sau săpunul insecticid de casă pentru a controla infestările. Asigurați o bună circulație a aerului pentru a reduce riscul de boli fungice.

Recoltarea

Ardeii tăi gras vor fi gata pentru recoltare când vor ajunge la culoarea lor matură - de obicei verde, roșu sau galben, în funcție de soi. Folosiți foarfece sau tăietoare pentru a tăia ardeii din plantă, lăsând atașată o mică parte din tulpină.

Concluzie

Cultivarea ardeiului gras în recipiente este un efort plin de satisfacții și economisind spațiu atât pentru începători, cât și pentru grădinarii experimentați. Cu recipientul potrivit, pământul, îngrijirea și o notă de îngrășământ de casă, vă puteți bucura de o recoltă bogată de ardei gras delicioși chiar de acasă. Deci, mergeți mai departe, începeți grădina de containere și savurați bucuriile produselor de casă. Grădinărit fericit!

„The Crown”: există deja o dată (și trailer) pentru premiera sezonului final. Netflix tocmai a anunțat data lansării celui de-al șaselea și ultimul sezon din „The Crown”

Serialul „The Crown”: există deja o dată (și trailer) pentru premiera sezonului final. Netflix tocmai a anunțat data lansării celui de-al șaselea și ultimul sezon din „The Crown”, care va povesti moartea tragică a lui Lady Di și nunta Prințului Charles și Camilla, scrie elperiodico.com.

După cinci sezoane, serialul „The Crown” se încheie. Serialul Netflix care spune dezavantajele coroanei britanice își ia rămas bun cu stil cu zece capitole axate pe perioada dintre 1997 și 2005 pentru care există deja o dată de lansare.

16 noiembrie este ziua în care vor fi disponibile pe platformă primele patru episoade, care se concentrează pe relația Prințesei Diana cu Dodi Al-Fayed și se vor încheia cu tragicul accident de mașină care i-a pus capăt vieții la Paris.

O lună mai târziu, pe 14 decembrie, va fi lansată a doua parte a acestui al șaselea și ultim sezon și va fi atunci când vom putea vedea pe micul ecran ce a însemnat moartea Lady Di pentru monarhia britanică și tot ce se întâmplă după aceea cu nunta lui Carlos și Camilla. Mai mult, în această ultimă tranșă veți putea vedea începuturile Prințului William și Kate Middleton în cuplu și se va încheia cu anunțul logodnei actualilor Prinți de Wales.

Cine este cine în al șaselea sezon din The Crown

Cu această ocazie, actorii și actrițele care vor păși în pielea membrilor familiei regale britanice rămân aceleași cu cei pe care i-am văzut în al cincilea sezon. Elizabeth Debicki își va continua rolul Diana Spencer, Dominic West ca Prințul Charles, Jonathan Pryce ca Ducele de Edinburgh, Lesley Manville ca Prințesa Margaret și Imelda Staunton va continua ca Regina Elisabeta a II-a. Salim Daw și Khalid Abdalla repetă, de asemenea, ca Mohamed Al Fayed și, respectiv, Dodi Fayed.

Distribuției se alătură Rufus Kampa și Ed McVey, care îl interpretează pe Prințul William la vârsta de 15 ani, primul, iar cel de-al doilea, intrând deja la maturitate. Flyn Edwards va fi versiunea mai tânără a Prințului Harry și Luther Ford va păși în pielea lui în anii de după moartea sa.

Meg Bellamy a fost aleasă pentru rolul Kate Middleton. 

„Mă voi strădui să-i fac dreptate lui Kate”, a spus actrița când a aflat că a fost aleasă pentru această meserie.

„Nu este o alegere, este o datorie”, spune trailerul pe care l-au împărtășit de la Netflix despre acest al șaselea sezon cu care The Crown își ia rămas bun de la public după șapte ani în care a câștigat patru Globuri de Aur și 21 de premii Emmy, trei BAFTA. TV și patru Critics Choice Awards, printre alte premii.

Este unul dintre cele mai de succes seriale de pe platformă, care și-a înmulțit vizualizările cu 800% după moartea Isabellei a II-a în urmă cu mai bine de un an.

Jennifer Lopez face furori pe rețelele arătându-și fața fără machiaj. A apărut pe rețelele de socializare cu fața curată și a cucerit cu tenul ei de invidiat

Jennifer Lopez revoluționează rețelele arătându-și fața fără machiaj. A apărut pe rețelele de socializare cu fața curată și a cucerit cu tenul ei de invidiat.

Naturalitatea este un subiect care este la ordinea zilei. Tot mai multe vedete profită de fereastra pe care o deschid rețelele de socializare pentru a-și arăta latura cea mai apropiată și cea mai naturală urmăritorilor lor. Iar frumusețea naturală este îmbunătățită și adorată de toată lumea, de aceea celebra tendință „make up no make up” este una dintre cele mai urmărite de experți. De fapt, sunt multe vedete care au apărat spălarea pe față și și-au arătat fețele naturale. Ultimul? Jennifer Lopez însăși.

Ea este o adevărată zeiță. Nu este prima dată când actrița și cântăreața Jennifer Lopez își arată pielea naturală. Dar, de fiecare dată când o face, face ca întregul Instagram să aplaude această acțiune și să o laude pentru frumusețea ei naturală. Pielea ei luminoasă, hidratată și fermă îi orbiește pe toți adepții. Și asta o arată multitudinea de comentarii pozitive pe care le primește la fiecare dintre postările sale.

Nu este singura „celebritate” care se arată natural. De altfel, într-un secol în care se luptă pentru naturalețea rețelelor de socializare, sunt multe vedete care au fost uneori complet apărători ai acestui trend pe rețele și și-au făcut aparițiile fără machiaj. Ana de Armas a făcut-o și Sara Sálamo a optat pentru asta chiar și pe covorul roșu de la Premiile Goya.

Așa arată Jennifer Lopez fără machiaj

Ceea ce este clar este că naturalețea este un câștigător astăzi. Iar JLo a vrut să profite de ocazie pentru a-și arăta pielea naturală spectaculoasă. Într-un videoclip pe Instagram, ea a arătat cum își pregătește pielea și a arătat lumii cum este rutina ei de îngrijire a pielii pentru a obține o piele strălucitoare.

Actrița care și-a demonstrat tehnica de conturare și de creare a unui efect anti-îmbătrânire, arată acum o rutină de înfrumusețare zilnică perfectă pentru toți cei care doresc să aibă grijă de pielea lor sau ca pregătire pentru machiaj.

Ceea ce este clar este că dincolo de rutina pe care o arată, fața ei fără machiaj ne-a impresionat cu adevărat și se pare că urmăritorii ei, datorită like-urilor și comentariilor pe care le are postarea, au fost și ei surprinși de cât de sănătos, îngrijit și drăguț, care arată ca pielea lui Jennifer Lopez fără urmă de machiaj.

Diva din Bronx ne oferă încă o dată o nouă lecție, apărând naturalețea și arătând pielea impecabilă datorită îngrijirii și rutinelor sale. Da, mai puțin înseamnă întotdeauna mai mult. 

Bravo!

Horoscop săptămânal din 16 până în 22 octombrie 2023: predicție gratuită pentru fiecare semn zodiacal

Aceasta este prognoza pentru fiecare semn al zodiacului pentru săptămâna 16-22 octombrie. Sănătate, dragoste, muncă... Ia notă de tot ce îți rezervă astrele. 

Săptămâna 16-22 octombrie avem în continuare influența puternică a eclipsei de Lună de duminică și aspecte tensionate la un Pluto direct care ne „forțează” la transformarea profundă și rădăcină a tuturor zonelor vieții noastre, afectând în special axa Berbecului. 

- Relații cu Balanța. Începând de miercuri, 18, se formează pătratul Pluto în Capricorn la Soare și Mercur în Balanță, până când Soare-Pluto se perfecţionează duminică în gradul 27. Viața ne pune în fața unor situații extreme necesare evoluției noastre, chiar dacă simțim că schimbările structurale pe care trebuie să le realizăm nu au legătură cu esența noastră, trebuie să avem încredere în viață și să renunțăm la ceea ce nu mai funcționează. Numai așa putem merge înainte și să prosperăm fără atât de multă suferință.

Luna, ca protagonistă a săptămânii, va trece prin Scorpion luni și marți, sporind intensitatea momentului cu opoziții cu Jupiter luni (tensiune în nevoia noastră de creștere) și cu Uranus marți (viața ne împinge spre nou, pentru a ieși din zona confortabilă). Deja în Săgetător, această Lună va continua să aspecteze tensionat Venus miercuri (conflict între dorințele noastre și nevoile noastre; sinele ca femeie și sinele ca mamă; dorința și pasiunea cu grija și protecția celorlalți; dorința noastră de libertate. din responsabilitatea de zi cu zi...). Duminică, 22, din Vărsător o va face cu intrarea lui Mercur în Scorpion (criză între pasiunile noastre și modul de a raționaliza emoții atât de intense și profunde).

Cele mai favorabile aspecte ale săptămânii vor veni din mâna unui Neptun în Pești, oferindu-i empatia și iubirea universală pe tot parcursul acestui moment de criză, moarte și transformare cu un Trin cu Marte, dându-ne impulsul și puterea de a visa și de a ne lăsa. curge în viitor.schimbare. Mai mult, înfruntând weekendul, cu aspect armonios cu Soarele în Balanță, ne vom simți puțin mai ca noi, realizând că totul face parte dintr-un echilibru cosmic perfect. Săptămâna fericită!

Fericirea, succesul și dragostea se înregistrează în cursul stelelor, dar trebuie să știi să înțelegi ce îți spun ele. Sunt Madame Caterina și mă dedic în fiecare zi studierii planetelor, stelelor și constelațiilor pentru a vă traduce și a vă explica desenele lor. Acesta este horoscopul acestei săptămâni, din 16 până în 22 octombrie 2023.

Berbec: 21 martie - 19 aprilie

Dragă Berbec, săptămâna îți arată destul de favorabilă, cu aspecte mai armonioase decât tensionate, facilitând o săptămână de aparent calm energetic. Eclipsele și influența lor sunt întotdeauna însoțite de schimbări și de nevoia de a se transforma și evolua; În funcție de modul în care o luăm, o vom experimenta cu mai multă sau mai puțină tensiune. Aspectele favorabile ale lui Marte, conducătorul tău, cu Saturn în Pești, te invită să mergi spre visele tale, fără îndoială, dar cu realitate și maturitate.

Aspectul tensionat sau oportunitatea de creștere provine dintr-un Pluto în Capricorn direct în pătrat pe care Marte în Scorpion, de unde aparent calmul, ei bine, deși pătratul nu este perfect și se diluează pe măsură ce procesul avansează, săptămână, vorbim de personaje grozave. în acest film al schimbării și transformării. Viața te „invită” la o transformare profundă și rădăcină, trăind procesul cu intensitate și fără prosoape fierbinți.

Săptămâna aceasta luați în considerare un atelier de tantra cu partenerul dvs., conectați-vă puțin dincolo de suprafață, descoperiți o lume spirituală de cealaltă parte a „aici și acum”.

Taur: 20 aprilie - 20 mai

Dragă Taur, ai o săptămână în față cu oportunități grozave de creștere internă și personală. Trigonul lui Venus, conducătorul tău, din Fecioară până la Jupiter în Taur este perfecționat pe măsură ce săptămâna progresează, încheindu-se duminică într-un Trin exact de gradul 12. Stabilirea unor valori practice, realiste și durabile în timp va fi prioritatea ta principală și de asemenea energia îi va fi foarte favorabilă.

Posibilitatea de a semăna ceva nou în economia ta, locuri de muncă sau proiecte care se concretizează dar care să-și dea performanța maximă mai târziu, când Jupiter merge direct. Relații și legături mai practice, pure și organizate. Este timpul să începi să organizezi agenda cu partenerul tău, poate curge mult mai mult în fiecare zi. Preia relația ta.

Luni și marți pot fi o oportunitate grozavă de a stabili baze realiste și mature în relațiile, visele sau proiectele tale. Sfatul este să nu te polarizezi în idealism fără realitate sau în realitate fără vise și iluzii. Lăsați-vă să curgeți cu schimbările.

Gemeni: 21 mai - 20 iunie

Dragi Gemeni, pe măsură ce săptămâna trece vă veți simți mai conectați cu voi înșivă, cu o strălucire deosebită și multă armonie interioară. Joi, 19, conjuncția lui Mercur, conducătorul tău, cu Soarele în Balanță este desăvârșită, oferindu-ți această claritate interioară dar și câteva provocări de depășit. S-ar putea să vă simțiți oarecum confuz de cineva sau ceva în care ați avut încredere, care a generat o așteptare sau iluzie. Învață din ceea ce îți aduce această experiență pentru îmbogățirea ta intelectuală și mentală.

În același timp, săptămâna vă va cere încetul cu încetul schimbări și transformări la rădăcină, devenind mai intensă și profundă pentru weekend. Învață să te detașezi de unele nevoi pe care le crezi că sunt imperative pentru echilibrul tău mental, pentru că fără ele viața ta s-ar putea să nu se schimbe în rău și chiar să se îmbunătățească considerabil. Ieși din zona ta de confort, măcar pentru a explora.

Duminică, 22, Mercur intră în zodia Scorpionului. Interesul tău pentru ocult se poate multiplica. Nu te vei mulțumi cu ceea ce vede ochiul cu ochiul liber.

Rac: 21 iunie - 22 iulie

Dragă Rac, săptămână în care Luna, domnitorul tău, va face diferite aspecte favorabile și tensionate. O săptămână de emoție garantată, deoarece știți deja ce se întâmplă în timpul sezonului de eclipsă. Încă trăiești „șocul emoțional” al eclipsei de Lună de sâmbătă și influența acesteia va dura să se disipeze, așa că înarmează-te cu răbdare.

Luna care trece prin Scorpion luni și marți în opoziție cu Jupiter retrograd în Taur sporește nevoia de creștere interioară la un nivel mai emoțional și de conexiune. Nu dispera dacă nu primești această legătură cu partenerul tău, marți se poate schimba odată cu opoziția față de Uranus. Indrazneste sa faci lucruri diferite si indraznete, nu ramane cu ceea ce se stie.

Miercuri s-ar putea să te simți confuză cu dorința ta de a fi mamă, de a avea grijă de partenerul tău, de copii... cu acea pasiune feminină care iese la iveală în tine. Va trebui să găsești un echilibru între dorințele și nevoile tale. Amintiți-vă să nu acționați ca o mamă față de partenerul dvs., deoarece uneori este ușor să depășiți acea linie fină dintre dorință și supraprotecție.

Leu: 23 iulie - 22 august

Dragă Leu, începi săptămâna cu un ușor disconfort din cauza unor eventuale schimbări sau evenimente neprevăzute. Dificultățile de a înfrunta noul într-un mod conștient și echilibrat îți pot altera centrul. În același timp, dar crescând tot mai mult spre joi, 19, conflictul intern poate veni mână în mână cu o oarecare dezamăgire. Ai crezut că ceva sau cineva este un colac de salvare de care să te agăți sau ai garantat sprijin, dar nu ești convins că asta ai nevoie pentru creșterea ta interioară.

Pe de altă parte, vei simți o tensiune puternică în fața schimbărilor profunde și radiculare pe care te obligă pătratul cu Pluto, acum direct. Acum este momentul adevărului, când este timpul să punem în practică tot ceea ce am învățat acum și să trecem la acțiune. Nu mai este timpul să luați în considerare ci să curățați rana, chiar dacă o doare. Dacă nu o faci, viața o va face pentru tine, dar nu va avea atâtea considerente.

Profită de această săptămână pentru a intra în legătură cu frații tăi, prietenii, partenerii... precum și cu capacitatea ta de a raționaliza și de a stabili relații sănătoase bazate pe detașare.

Fecioară: 23 august - 22 septembrie

Dragă Fecioară, o săptămână cu mari oportunități de a-ți crește valorile din interior. Începeți o afacere care va da roade în viitor, dar care vă va aduce și mari beneficii personal. Felul tău de a vedea viața se poate schimba, permite-ți lucruri noi de la oameni diferiți de tine. Conectează-te cu partea ta cea mai spirituală și senzorială.

Miercuri, 18, cu Luna care trece prin pătratul Săgetător Venus în Fecioară, nevoia ta de libertate și expansiune poate fi încolțită de facturile de plătit și de viața de zi cu zi. Deși de obicei vă plac rutinele, uneori vă poate copleși cu atâta muncă. Bucură-te puțin mai mult de conexiunile și hobby-urile tale.

Joi, 19 și îndreptându-te spre weekend te vei simți foarte conectat cu tine, plin de idei strălucitoare și elocvente, cu posibilitatea de a evada în idei nebunești și nerealiste care îți provoacă un oarecare disconfort. Lăsați aceste idei să facă parte din lumea voastră a viselor și imaginației și apoi le veți oferi o formă practică care se conectează cu ceva real și material.

Balanță: 23 septembrie - 22 octombrie

Dragă Balanță, profită de tranzitul Conjuncției lui Mercur și Soarelui în zodia ta, care îți oferă un plus de autenticitate și brand personal. Soarele îți luminează mintea cu strălucirea sa și îți oferă mai multă claritate să gândești și să vezi lumea într-un mod practic și rațional. Mai ales intens pe 19 și 20, dar o veți simți toată săptămâna.

Vei fi mai treaz și mai deschis la tot ceea ce se mișcă și se transformă în viața ta de zi cu zi, acceptând și văzând asta dintr-un punct de vedere mai practic și mai rațional. Vei avea capacitatea de a curge cu visele tale pentru a le materializa intr-un mod matur, fara a pierde armonia si frumusetea.

Weekend-ul pune provocări de schimbare și transformare, vei fi la înălțime dacă ai încredere în tine, în posibilitățile tale și în calitățile tale diplomatice și intelectuale. Sâmbătă, 21, poate fi o zi oarecum intensă în care ceva din interiorul tău face clic și se transformă de la rădăcini. Duminică, profită de luna în Vărsător pentru a te detașa puțin de atâta intensitate emoțională.

Scorpion: 23 octombrie - 21 noiembrie

Dragă Scorpion, luni și marți cu trecerea Lunii prin zodia ta, ar trebui să fii atent la tot ce se întâmplă la nivel emoțional, cu familia, legăturile, partenerul, relațiile... Este posibil să ai nevoie de refugiu în cineva apropiat. si de incredere sa te ajute sa treci peste aceste zile de maxima intensitate. Creșteți în interior, dar ați dori să vă extindeți în exterior, cu oportunități mari din exterior care s-ar putea să nu vină încă. Nu dispera, ești pe drum.

Este important să vă hrăniți visele pentru că este timpul să le transformați și să le oferiți realitate, construind bazele proiectelor, relațiilor și dorințelor de îndeplinit într-un mod durabil și în timp. Uneori s-ar putea să simți că trăiești într-o lume interioară care este mult mai complexă și mai profundă decât ceilalți dintre noi și că îți este greu să te conectezi cu majoritatea.

Începând de duminică, odată cu trecerea Mercur prin semnul tău, nevoia de a ajunge la rădăcina lucrurilor se va intensifica. Duminica poate fi o zi de maximă intensitate emoțională și transformatoare spre legături mai detașate și mai libere.

Săgetător: 22 noiembrie - 21 decembrie

Dragă Săgetător, luni începi săptămâna cu multă tensiune internă, lasă această energie să curgă în tine și conectează-te cu emoțiile tale. Ce negi? Emoțiile negative nu sunt întotdeauna rele, de fapt, simbolic sunt „negative” în sensul de feminin, hrănitor și emoțional. Poate că este timpul să te conectezi cu latura ta cea mai feminină și sensibilă, care implică emoții de tristețe și frustrare. S-ar putea să nu vrei să zâmbești într-o zi și asta e în regulă.

În partea mai favorabilă a săptămânii, ia inima pentru că vei fi foarte conectată la dorințele tale și la feminitatea ta. Pe măsură ce săptămâna avansează, te vei simți mai seducător și dornic să te bucuri de micile plăceri ale vieții, în rutinele de zi cu zi. Îți vei da seama cât de importante sunt pentru tine rutina ta, munca ta, mediul tău.

In weekend si mai ales duminica, fa tot ce iti vine sa faci, fara sa te gandesti cum sa faci, daca este bine sau rau. Săptămâna aceasta, dedică-ți-o în întregime ție, gândindu-te mai mult la nevoile tale.

Capricorn: 22 decembrie - 19 ianuarie

Dragă Capricorn, săptămâna aceasta de luni viața te va testa. Pe măsură ce zilele trec, provocarea va deveni mai mare până vei ajunge într-o duminică cu un grad ridicat de intensitate emoțională. Este posibil să te gândești la o despărțire sau o schimbare profundă și săptămâna aceasta ai ocazia să pui cărămizile noii tale case.

În weekendul de vineri, 20 până duminică, 22, practic, luna va trece prin semnul tău, făcându-te să te simți extrem de vulnerabil și cu posibilitatea de a pierde puțin atenția asupra propriilor valori, de parcă te-ai deconecta de la esența ta. . . Poate că viața îți cere să pierzi ceva foarte valoros pentru tine în favoarea a ceva nou care te va face să evoluezi cu pasi.

Sunteți unul dintre cei mai afectați de eclipse și tranzite prin acel Pluto direct în Capricorn care își încheie munca de dărâmare a vechilor structuri și credințe mentale. Te descurci foarte bine, așa cum știi să faci și așa cum ești obligat de natura ta perseverentă și încăpățânată.

Vărsător: 20 ianuarie - 18 februarie

Dragă Vărsător, prima parte a săptămânii te poate face să te simți ca un ciudat în fața atâtei armonii și frumuseți. Simțul tău al gustului și echilibrul este diferit de cel al tuturor. Îți porți propriul ritm și canon de frumusețe. Îți place să fii diferit, dar uneori te simți foarte singur, deoarece este dificil să găsești minți la fel de strălucitoare, libere și nebune ca ale tale.

Sâmbătă 21 poate fi o zi foarte favorabilă pentru legături, pentru a stabili o relație odată pentru totdeauna și a crea o legătură matură și puternică. Stabilitatea pentru tine nu înseamnă întotdeauna să ai un câine, o casă, doi copii și o mașină parcate la ușă. Conceptul tău de relație matură merge mult mai departe decât materialul și cauți pe cineva care să împărtășească acel sentiment de libertate față de detașare și originalitate. Este important să cauți asta, ceea ce te face să te conectezi cu tine însuți și nu ceea ce așteaptă societatea de la tine.

Nu te gândi sau analiza prea mult, nu te compara și nu ai încredere în calea ta, în ceea ce te deosebește și folosește-l în avantajul tău.

Pești: 19 februarie - 20 martie

Dragi Pesti, mari aspecte favorabile saptamana aceasta. În primul rând, o ușurință extraordinară în a te deplasa către ceea ce vrei să construiești, cu un Trine de la Marte în Scorpion până la Saturn în Pești. Un mare curent de vitalitate și pasiune te împinge să mergi spre ceea ce îți dorești. Uneori îți lipsește energia vitală, iar acest tranzit în mijlocul sezonului eclipselor îți oferă un atu foarte bun pentru a profita de acest moment de schimbare și transformare.

De asemenea, amintiți-vă că Pluto direct în Capricorn urmează un sextil către Neptun în Pești, favorizându-vă în zodiac pentru toate schimbările care au loc la nivel global și personal.

Cel mai tensionat sau inconfortabil aspect este marcat de Soare și Mercur în Balanță, făcându-te să te îndoiești de posibilitățile tale creative bazate pe vise și idealuri de iubire și empatie universală. A te pune prea mult de partea celuilalt pentru a ajunge la acorduri te poate face să fii nevoit să înfrunți conversații cu oameni care nu sunt conectați la felul tău de a înțelege relațiile. Luați-o ca pe o mare oportunitate de a înțelege dragostea din alte puncte de vedere.

Cum se folosește pătrunjelul pe față pentru a elimina petele, acneea și ridurile?

Nu contează câți ani avem. Îngrijirea pielii este un „must” dacă vrem să o protejăm de riduri, pete și probleme dermatologice.

Pe lângă faptul că îmi desfasoara rutina zilnica de curatare, folosind creme de protectie solara si cremele mele de dimineata si seara, am decis sa pun capat tuturor acestor mici disconforturi din pielea mea si am reusit datorita minunatului: patrunjel!

Așa că scoate-l din bucătărie acum și aplică-l pe față. Daca esti constanta vei observa o schimbare radicala in pielea ta si incetul cu incetul cosurile tale vor disparea, pielea ta va fi mai ferma si petele se vor estompa.

Beneficiile patrunjelului

 Pătrunjelul are beneficii dovedite nu numai pentru frumusețe, ci și pentru sănătate. Dovadă în acest sens este cantitatea enormă de vitamine pe care o conține.

Știați că sunt necesare doar două linguri pentru a vă asigura 2% din necesarul zilnic de calciu, fier și acid folic? Conține 12% vitamina A, 150% vitamina K și 16% vitamina C.

Studiile publicate în Journal of Nutrition au arătat că protejează organismul de daunele radicalilor liberi, combate efectele îmbătrânirii, permite funcționarea sănătoasă a rinichilor și întărește sistemul imunitar.

 

Așa că acum știi, pătrunjelul este cel mai bun aliat al tău pentru sănătatea și frumusețea ta și aici vă împărtășesc cum să folosiți pătrunjelul pe față pentru a elimina petele, acneea și ridurile. Ia-ti notite!

 

Mască de pătrunjel pentru îndepărtarea petelor

Ingrediente

5 crengute de patrunjel tocat marunt

O cană de apă fierbinte

1/2 linguriță suc de lămâie

o lingură de miere

 

Mod de pregătire

Lăsăm pătrunjelul să se odihnească 5 minute în cana cu apa fierbinte. Strecurati si macinati frunzele pana obtineti o pasta. Adăugați lămâia, mierea și amestecați perfect.

Această mască trebuie aplicată noaptea, deoarece lămâia îți poate păta pielea dacă o faci în timpul zilei. Lăsați-l pe față timp de 15 până la 20 de minute.

Îndepărtează cu apă caldă și hidratează-ți pielea cu cremă hidratantă.

Utilizați această mască de două ori pe săptămână.

 

Mască de pătrunjel pentru eliminarea ridurilor

 

5 crengute de patrunjel tocat marunt

5 picături de suc de lămâie

O lingura de ulei de masline

2 felii de castravete (pasate)

 

Se amestecă toate ingredientele și se aplică noaptea timp de 15 minute. Scoateți cu apă caldă și apoi cu apă rece.

Utilizați această mască o dată pe săptămână.

Dacă ești consecvent, cu aceste măști de pătrunjel poți elimina petele, acneea și ridurile în câteva săptămâni.

Sănătate // La ce se folosește ghimbirul?

Când vine vorba de alimente puternice, de obicei ne gândim la matcha, turmeric și ghimbir, dar pentru ce este cu adevărat bun ghimbirul? Vă spunem mai multe despre beneficiile sale.

Care sunt beneficiile consumului de ghimbir?

Un studiu publicat de Biblioteca Națională de Medicină a Statelor Unite raportează că ghimbirul a fost folosit ca un remediu antic împotriva vărsăturilor și greței.

Cercetătorii au descoperit că ghimbirul ameliorează, de asemenea, greața și vărsăturile cauzate de chimioterapie și disconfortul în timpul sarcinii.

Mai mult, într-un alt articol publicat tot de Biblioteca Națională de Medicină a Statelor Unite, s-a constatat că administrarea a 2 grame de ghimbir într-o perfuzie timp de 11 zile poate ajuta la reducerea durerii cauzate de exerciții fizice sau de o lovitură, motiv pentru care are proprietăți analgezice.

Ghimbirul servește și la ameliorarea sau ajuta la tratarea anumitor tipuri de migrene, pe lângă faptul că este un remediu foarte util pentru a trata disconfortul cauzat de inflamația sau iritația gâtului și de răceala comună. Este un amplificator al sistemului imunitar.

Ce boli previne sau vindecă ghimbirul?

Ghimbirul nu funcționează pentru a vindeca boli, totuși este un mare aliat pentru a preveni bolile respiratorii precum gripa, răceala și îmbătrânirea prematură.

De fapt, un studiu publicat în revista Science Daily a constatat că ghimbirul ar putea servi și la prevenirea creșterii și dezvoltării anumitor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de colon.

Ghimbirul este un mare aliat pentru absorbția corectă a nutrienților din alimente.În plus, această rădăcină ajută la reducerea nivelului de stres și a îmbătrânirii premature.

Pentru a-i consuma nutrientii poti face infuzii adaugand acest ingredient in infuzia ta de citrice preferata.

Ce organ afectează ghimbirul?

Deoarece am răspuns la întrebarea pentru ce este ghimbirul, este important să luăm în considerare unele dintre riscurile consumului acestei rădăcini pentru anumite persoane:

1. Ghimbirul afectează în principal rinichii și poate provoca iritații sau inflamații în abdomen și crampe.

2. Nu este un aliment care este recomandat pacienților cu afecțiuni cardiace, diabet și litiază biliară, așa că ar trebui să consultați medicul de familie înainte de a include această rădăcină în alimentația zilnică.

De asemenea, consumul acestuia nu este recomandat în timpul menstruației deoarece poate declanșa sângerări abundente.

Acum că știi la ce este ghimbirul, îți reamintim că cel mai important este să fii sigur că consumul lui nu te va afecta și că vei putea profita de toate beneficiile sale fără a-ți pune sănătatea în pericol.

De asemenea, rețineți că consumul de alimente cu putere nu înlocuiește o vizită sau un diagnostic de la un medic, așa că dacă aveți vreo problemă persistentă sau disconfort general, cel mai bine este să mergeți la un control medical pentru un diagnostic în timp util.

9 plante de dormitor care te vor ajuta să dormi mai bine în fiecare noapte

Vei ști cât de utile pot fi plantele de apartament pentru sănătatea ta. Dar, în timp ce aveți multe plante în și în jurul casei dvs., s-ar putea să vă gândiți de două ori să păstrați unele plante în dormitor, probabil pentru că vă faceți griji că plantele pot fi dăunătoare noaptea, deoarece emit dioxid de carbon și absorb oxigen. Cu toate acestea, cercetările sugerează că dioxidul de carbon eliberat de plante este prea scăzut pentru a fi dăunător pentru oameni și că oxigenul pe care îl absorb este destul de mic. 

Dimpotrivă, plantele te ajută să dormi mai bine, să suprime germenii din aer, să elibereze vapori de apă și să îndepărteze poluanții și substanțele chimice din aerul din interior. Așadar, iată cele 9 plante care te vor ajuta să dormi mai bine în fiecare noapte.

1. Lavandă

Beneficiile uleiului esențial de lavandă pentru îmbunătățirea calității somnului sunt recunoscute pe scară largă. Potrivit Fundației Naționale pentru Somn, lavanda vă ajută să vă relaxați corpul prin scăderea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac.

S-a demonstrat, de asemenea, că aromaterapia cu lavandă reduce nivelul cortizolului din organism, ajutând la relaxare și o mai bună circulație a sângelui. Mirosul de lavandă îi poate adormi chiar și pe cei mai pretențioși bebeluși. Și asta înseamnă vise dulci și pentru noii părinți. De asemenea, poate reduce anxietatea și vă poate îmbunătăți starea de spirit.

Păstrarea unei plante de lavandă în dormitor vă poate permite multe dintre aceste beneficii ca și uleiul esențial de lavandă. Această plantă parfumată cu frumoasele sale flori violete, originară din regiunea mediteraneană, a fost folosită de secole ca ajutor pentru somn. În antichitate, oamenii umpleau perne cu flori și frunze de lavandă pentru a încuraja un somn mai odihnitor. Aroma distinctivă a unei plante de lavandă din dormitorul tău poate facilita un somn mai bun, poate stimula și ridica starea de spirit și poate reduce anxietatea.

Îngrijirea lavandei

Păstrați-vă planta de lavandă lângă o fereastră orientată spre sud, dacă este posibil.

Udați planta ușor ori de câte ori partea de sus a solului din interiorul ghiveciului se simte uscată. Asigurați-vă că nu udați în exces, deoarece rădăcinile de lavandă sunt deosebit de predispuse să putrezească din cauza prea multă apă.

Unele soiuri de lavandă pot crește până la 1 metru înălțime și lățime, așa că asigurați-vă că alegeți o varietate mai mică pentru utilizare în interior.

2. Iasomie

Cu parfumul lor delicios de dulce și florile albe frumoase, plantele de iasomie sunt un plus excelent pentru orice cameră. Pentru a înțelege valoarea păstrării unei plante de iasomie în dormitorul dvs., aruncați o privire la zecile de beneficii pe care le oferă uleiul esențial de iasomie.

Este foarte recomandat pentru a ajuta cu depresie, stres, oboseală și anxietate. De fapt, studiile au arătat că inhalarea uleiului de iasomie transmite semnale către sistemul limbic, o regiune a creierului care reglează emoțiile și afectează sistemul nervos.

Profesioniștii în aromaterapie recomandă, de asemenea, uleiul esențial de iasomie pentru a ajuta la reglarea tensiunii arteriale, a ritmului cardiac și a respirației și pentru a îmbunătăți sănătatea imunitară. Studiile au arătat că subiecții care au inhalat mirosul de iasomie în timp ce dormeau au experimentat un somn mai profund, mai puține mișcări în timpul nopții și, în general, o calitate mai bună a somnului.

Aroma amețitoare și delicioasă a unei plante de iasomie din dormitorul tău poate, prin urmare, să-ți ridice starea de spirit, să te calmeze, să te elibereze de stres, să te amâne ușor și să te ajute să dormi mai bine.

Îngrijirea iasomiei

O plantă de iasomie ar trebui să fie păstrată în mod ideal într-o cameră cu temperaturi mai scăzute, lângă o fereastră orientată spre sud.

Oferiți plantei un suport sau spalier pentru a o ajuta să crească.

Nu permiteți iasomiei să primească mai mult de 3-4 ore de lumină solară.

Fertilizați cu îngrășământ pentru plante de apartament primăvara și mențineți solul umed (nu umed).

Tăiați bine planta la începutul primăverii pentru a controla dimensiunea.

3. Rozmarin

O plantă folosită în mod obișnuit în gătit, rozmarinul vă poate ajuta, de asemenea, să dormiți mai bine. Rozmarinul a fost considerat un stimulent al memoriei de secole în medicina antică. Practicienii de astăzi recomandă uleiul esențial de rozmarin pentru a susține sistemul nervos și sănătatea circulatorie, îmbunătățind concentrarea și ameliorând stresul.

Uleiul esențial de rozmarin vă ajută, de asemenea, să vă reglați starea de spirit și să vă simțiți mai bine. O plantă de rozmarin în dormitor poate ajuta la îmbunătățirea calității aerului și încurajează un somn mai bun.

Îngrijirea Rozmarinului

Adesea vândut în ghivece mici de 6 inci, rozmarinul poate fi cultivat anual în interior.

Poate crește până la aproximativ 1 metru înălțime și lățime, așa că asigurați-vă că o tăiați pentru a controla dimensiunea.

Udați solul când se simte uscat și utilizați un îngrășământ cu eliberare lentă la începutul primăverii.

Plantele de rozmarin necesită aproximativ 6 ore de lumină solară directă pe zi.

4. Sansevieria (Plantă de șarpe)

Nu lăsa numele lui să te sperie. Plantele de șarpe sunt cu adevărat un plus uimitor pentru dormitorul tău. Planta poate filtra toxinele dăunătoare din aerul pe care îl respiri, poate elimina dioxidul de carbon din aer și poate elibera oxigen pe tot parcursul nopții, ajutându-te să dormi mai bine și să te trezești cu energie. Plantele de șarpe sunt recomandate în special celor cu alergii și probleme respiratorii precum astmul.

Cercetările sugerează că aceste plante sunt foarte eficiente în îndepărtarea toxinelor dăunătoare precum benzenul și formaldehida din zonele interioare. Este o plantă extraordinar de rezistentă, considerată aproape imposibil de ucis.

Îngrijirea plantelor de șarpe

Sansevieria nu necesita multa lumina si sunt plante de intretinere relativ redusa.

Ocazional, praf planta pentru a o curata si uda-o din cand in cand.

Nici măcar nu trebuie să-l fertilizați.

5. Panglică (Chlorophytum comosum)

Benzile sau plantele de păianjen sunt considerate benefice pentru utilizare în interior, deoarece se știe că purifică și detoxifică aerul pe care îl respiri atunci când ești în interior. Acest lucru se realizează prin filtrarea contaminanților din aer.

Un studiu NASA a arătat că, la fel ca plantele șarpe, plantele păianjen pot elimina 90% din formaldehida chimică potențial cancerigenă din aer. Planta absoarbe, de asemenea, mirosurile neplăcute și vaporii și este cunoscută că promovează un somn bun.

Îngrijirea plantelor păianjen

Plantele de păianjen sunt foarte rezistente și de întreținere foarte redusă, necesitând doar udare ocazională.

Încercați să le agățați lângă o fereastră într-un coș agățat.

Planta crește rapid și arată frumos ieșind din coșul ei.

Are nevoie doar de o cantitate moderată de lumină solară indirectă și prosperă cu îngrijire minimă.

6. Iedera engleză

Iedera engleză este o opțiune excelentă dacă doriți să adăugați o notă de verdeață camerei dvs. Nu numai că este frumos de privit, dar ajută și la purificarea aerului din interiorul casei tale.

Studiul Clean Air al NASA a constatat că iedera engleză poate reduce numărul de spori de mucegai în mediul dvs. de acasă. Prin urmare, păstrarea unei plante de iederă engleză în dormitor sau oriunde poate ajuta persoanele cu alergii la mucegai care prezintă simptome ușoare până la severe.

Acestea fiind spuse, iedera engleză este, de asemenea, o plantă otrăvitoare și, prin urmare, aveți grijă să o păstrați la îndemâna copiilor și a animalelor de companie care pot fi atrase de frunze și fructe de pădure. Seva plantei poate provoca, de asemenea, reacții ale pielii la unele persoane.

Îngrijirea iederei engleze

Păstrați-vă planta de iedera engleză într-un loc umbrit, unde primește lumină indirectă.

De asemenea, asigurați-vă că îl țineți departe de gurile de aer condiționat și zonele cu curent de aer.

Se știe că această plantă crește viguros, așa că este important să-i controlăm dimensiunea prin tăiere regulată.

Udați planta când solul se simte uscat la atingere.

7. Aloe Vera

Cunoscută popular pentru beneficiile sale de frumusețe, aloe vera vă ajută, de asemenea, să obțineți un somn „frumuseț”. Purifică benzenul toxic și formaldehida din aerul camerei tale și te ajută să dormi bine noaptea.

Ai nevoie de un alt motiv pentru a păstra o plantă de aloe în camera ta? Poate fi folosit și pentru a vindeca mici tăieturi și vânătăi. În plus, se crede că sucul de aloe vera are proprietăți care pot combate diabetul.

Îngrijire Aloe Vera

Păstrați plantele de aloe într-un mediu uscat.

Cel mai bine este să le plantați într-un amestec de pământ pentru ghivece pentru cactus.

Adăugați găuri de drenaj în ghiveci, deoarece plantele de aloe sunt neplăcute față de umiditate.

Deoarece au nevoie de lumină puternică, plasați plantele lângă o fereastră.

Udați planta numai când solul este complet uscat.

8. Gardenia

Una dintre cele mai rafinate plante de apartament cu flori, gardenia este adesea folosită ca arbust ornamental. Studiile indică faptul că cocetina, compusul carotenoid activ din gardenie, poate îmbunătăți semnificativ calitatea somnului.

Cercetările sugerează, de asemenea, că efectele gardeniei le imită pe cele ale medicamentelor psihotrope puternice. Aceasta înseamnă un somn mai bun și o dispoziție mai bună.

Îngrijirea gardeniei

Plantele de gardenie iubesc lumina soarelui, așa că puneți-le în fața unei ferestre.

Păstrați solul umed, dar bine drenat.

Adăugați suficient gunoi de grajd pentru a vă menține gardenia hrănită.

9. Valeriană

O plantă de apartament perenă cu flori, valeriana are flori frumoase și parfumate. Se spune că filosoful roman Galen a prescris valeriana ca leac pentru insomnie. În prezent, este folosit ca ingredient principal în produsele care au efecte sedative.

Descoperirile recente susțin, de fapt, teoria lui Galen, deoarece s-a demonstrat că inhalarea mirosului de valeriană poate crește durata somnului de calitate.

Îngrijirea valeriană

Creșteți planta lângă o fereastră sau într-o cameră bine luminată.

Asigurați-vă că planta primește cel puțin 6 ore de lumină solară directă în fiecare zi.

Udă valeriană la fiecare 2 zile.