Coptură de post

În perioada posturilor, cei care țin post, doresc să se mai răsfețe cu vreo prăjitură. Dar cum să mănînci dacă mai toate prăjiturile conțin lapte, unt ori smîntînă. Azi, am găsit o coptură de post și vreau să v-o recomand și vouă.

Ingrediente:
Un pahar de zahăr
un pahar de apă
2 linguri miere
un pliculeț de copt
2 linguri de cacao ori cafea
50 g stafide
50 g nuci
½ pahar ulei
1,5-2 pahare de făină
puțin coriandru sau coriță

Mod de preparare:

Într-o cratiță se toarnă apa, zahărul, mierea, uleiul și se încălzește pînă se topește zahărul și mierea. Separat se amestecă praful de copt, caco sau cafea, condimentele. În compoziția lichidă se pune compoziția de prafuri, se amestecă bine ca să nu fie cocoloși. Se pune nuca pisată și stafidele. Se pune apoi făina, totul se amestecă bine. Compoziția trebuie să fie ca o smîntînă densă.

În forma de copt se pune hîrtie de copt unsă cu ulei și presărată cu făină, se toarnă compoziția și se coace 30-35 de minute la temperatura de 200 g. La sfîrșit se poate de presărat deasupra zahăr pudră.

Sursa: Coptură de post. În Expresul, 2012, apr., p. 8.