joi, 6 martie 2025

Smoothie cu spanac cu kiwi

Smoothie cu spanac cu kiwi 🍃

Un smoothie verde răcoritor, plin cu bunătatea apei de kiwi, spanac și nucă de cocos pentru un impuls revitalizant!



🥝 Ingrediente (bio):

1 kiwi, decojit și tocat

1/2 cană frunze de spanac

1/2 banană

3/4 cană apă de cocos

1 lingurita de seminte de chia

Cuburi de gheata (dupa dorinta)


🌀 Instrucțiuni:

Adăugați toate ingredientele într-un blender.

Se amestecă până când este omogen și cremos.

Turnați într-un pahar și bucurați-vă de aromele proaspete, hidratante!

💚 Un smoothie încărcat cu vitamina C, fibre și antioxidanți pentru o piele strălucitoare și energie naturală!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Jennifer Weiner: „Am vrut să public cartea pe care am scris-o, cu eroina pe care mi-am imaginat-o”

Interviu despre curaj, acceptarea de sine, maternitate, greutate, egalitate și drumul unei scriitoare care a refuzat să-și schimbe personaju...